V letných horúčavách treba dbať na dodržiavanie pitného režimu. Ak tento nápoj vhodne doplníte zdravým ovocím, nič tým nepokazíte. Skúste tento výborný recept na ovocno-mliečne osvieženie, ktoré jednoducho pripravíte v mixéri.
Budeme potrebovať:
| 2 kusy | banán |
| 200 gramov | čučoriedky |
| 100 gramov | černice |
| 500 gramov | jahody |
| 500 mililitrov | mlieko mandľové |
Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:
Do mixéra dáme nakrájané banány a mandľové mlieko. Vymiešame.
Pridáme černice a čučoriedky a znovu vymixujeme.
Ďalej vložíme jahody, v prípade potreby môžeme pridať cukor alebo sladidlo.
Nakoniec celé ešte raz zmixujeme a môžeme podávať v pohároch ozdobených prekrojenými jahodami.
Komentáre