Hotové zapečené kuracie prsia so špargľou na čiernom plechu

Zapekané kuracie prsia so špargľou

Ak máte radi špargľu a kuracie mäso, potom je tento recept ako stvorený pre vás. Pripravte si toto chutné mäso zapekané v rúre so špargľou a syrom. V kombinácii s prílohou, ako sú napríklad zemiaky, je to skvelý tip pre vás na chutný obed či večeru. Verím, že aj vy si na tomto jedle pochutíte tak ako my.

Budeme potrebovať:

 4 kusy  kuracie prsia
 150 gramov  syr strúhaný
 300 gramov  špargľa
 1 polievková lyžica  maslo
  podľa potreby  olej
  podľa chuti  soľ
  podľa chuti  korenie čierne mleté

Zverejnené:

21. február 2023 (utorok) - 08:13 od:  Lucia

Počet porcií: 4

Doba prípravy: 35 min.

Náročnosť: Ľahké

Kategória:

  Mäso

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Špargľu očistíme a uvaríme vo vode, do ktorej sme pridali 1 lyžicu masla a soľ. Varíme 15 minút.

Kuracie prsia umyjeme, osušíme, prekrojíme na menšie kúsky a naklepeme.

Posolíme, okoreníme a opečieme na panvici na prudko rozpálenom oleji.

Preložíme ich na plech.

Uvarenú špargľu uložíme na opečené kuracie prsia.

Na mäso posypeme strúhaný syr.

Dáme zapiecť do rúry na 190 stupňov a 10 minút.

Podávame s prílohou.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#kuracie mäso #špargľa #syr #zapekané kuracie prsia #zapekané #so syrom #obed #večera

---------------------------------------------------------