Rozkrojený citrón

Aké potraviny použiť proti poteniu?

Potenie je síce zdravé a prirodzené, ale nikto z nás sa nechce potiť celý deň. Zápach z potu nespôsobuje samotný pot, ale baktérie, ktoré sa udržiavajú na pokožke. Najlepší dezodorant je taký, ktorý dokáže zničiť baktérie. Domáci dezodorant okrem toho, že ničí baktérie, je zároveň šetrný aj k našej pokožke.

Zverejnené:

28. september 2022 (streda) - 14:14 od:  Agata Profi Kuchárka

Potenie je síce zdravé a prirodzené, pretože pomáha organizmus zbavovať toxínov a udržiavať telesnú teplotu, ale nikto z nás sa nechce potiť celý deň. Vedeli ste, že zápach nespôsobuje samotný pot, ale baktérie, ktoré sa udržiavajú na pokožke? Najlepší dezodorant je teda taký, ktorý dokáže zničiť baktérie a zároveň je šetrný k našej pokožke. Hoci najpohodlnejšou možnosťou je použitie antiperspirantu a následne parfumu, domáce ingrediencie, ktoré ľahko nájdeme vo svojej kuchyni nám nielenže pomôžu prirodzene poraziť telesný zápach, ale nespôsobujú ani ďalšie choroby, ako napríklad rakovinu.

Jedlá sóda 
Sóda bikarbóna pomáha absorbovať vlhkosť a znižuje rast baktérií. Môžeme ju použiť na podpazušie aj medzi prsty. Na noc ju možno vložiť do uzavretých topánok. Tak zabránime akémukoľvek zápachu. Ďalším skvelým tipom je zmiešať 2 polievkové lyžice sódy bikarbóny so šálkou vody. Tekutinu naplníme do starej fľaše s rozprašovačom a denne si ju nastriekame na podpazušie. Pred tým, ako sa oblečieme, necháme miesto zaschnúť, aby sa nám odev nezašpinil.

Ocot 
Vezmeme si vatový tampón a na miesta, ktoré sú náchylné na potenie, nanesieme trochu octu (funguje biely aj jablčný). Ocot pomáha vyrovnávať pH pokožky a ničí všetky baktérie, ktoré vytvárajú zápach. 

Citrón 
Podobne ako ocot aj citrón výborne vyrovnáva pH pokožky. Citrón rozrežeme na polovicu a nanesieme ho na oblasť podpazušia tak, že vytlačíme trochu šťavy. K citrónovej šťave môžeme pridať aj 2 polievkové lyžice kukuričného škrobu a vytvoriť tak pastu. Nanesieme ju na podpazušie a po 10 minútach umyjeme.

Čaj 
Do nádoby naberieme vodu, privedieme ju do varu a potom pridáme niekoľko lístkov zeleného čaju. Po vychladnutí namočíme do odvaru vatový tampón a nanesieme ho na miesta náchylné na potenie. Čaj pomôže udržať pokožku suchú a bez zápachu. Tento tip používame len 2-3 krát týždenne.

Paradajky 
Do vedra s vodou pridáme 2 šálky čerstvo vylisovanej paradajkovej šťavy. V paradajkovej vode sa buď vykúpeme alebo sa v nej máčame asi 30 minút. Antiseptické vlastnosti paradajok pomôžu zničiť všetky baktérie spôsobujúce zápach.

Tip a trik: Môžete si skúsiť vyrobiť aj vlastný antiperspirant proti poteniu z potravín v domácnosti podľa nášho článku: Lacný domáci dezodorant.

Fotka od Lukas

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

----------------------------------------------------------

#paradajka #citrón #sóda bikarbona #ocot #jablčný ocot

----------------------------------------------------------