Chronický únavový syndróm sa prejavuje hlbokou únavou bez ohľadu na pokoj na lôžku. Toto ochorenie postihuje viac ženy ako mužov. Čo spôsobuje syndróm chronickej únavy? Kto je ohrozený chronickým únavovým syndrómom? Ako sa chronický únavový syndróm lieči a ako ho zmierniť?
Chronický únavový syndróm sa prejavuje hlbokou únavou bez ohľadu na pokoj na lôžku. Jeho príznaky sa môžu zhoršovať pri fyzickej alebo duševnej aktivite. Chronický únavový syndróm môže vzniknúť náhle a trvať roky. Toto ochorenie postihuje viac ženy ako mužov.
Čo spôsobuje syndróm chronickej únavy?
Príčina chronického únavového syndrómu nie je známa.
Kto je ohrozený chronickým únavovým syndrómom?
Keďže príčina chronického únavového syndrómu nie je známa, je ťažké zistiť, čo môže niekoho vystaviť riziku, že ochorenie dostane. Určité faktory sa však u niektorých ľudí s chronickým únavovým syndrómom vyskytujú častejšie, ako napríklad vek či pohlavie.
Aké sú príznaky chronického únavového syndrómu?
Príznaky chronického únavového syndrómu sú často podobné chrípke. Príznakmi chronického únavového syndrómu môže byť:
- Citlivosť na svetlo
- Bolesť hlavy
- Citlivé lymfatické uzliny
- Únava a slabosť
- Bolesť svalov a kĺbov
- Neschopnosť sústrediť sa
- Nespavosť
- Zabúdanie
- Výkyvy nálady
- Zmätenosť
- Nízka horúčka
- Depresia
Ako sa lieči chronický únavový syndróm?
Liečba závisí od celkového zdravotného stavu konkrétneho pacienta a jeho anamnézy, rozsahu ochorenia. Zvyčajne sa predpisujú lieky vrátane kortikosteroidov a antidepresív. Odporúča sa aeróbne cvičenie ľahkej intenzity, doplnky stravy a bylinné prípravky, psychoterapia a podporné poradenstvo.
Ako zmierniť chronickú únavu?
Na zmiernenie chronickej únavy pomáha medovo-škoricový nápoj. Med a škoricu zmiešame s vodou a užívame niekoľkokrát denne, najmä ak začneme po obede pociťovať neprekonateľnú únavu. Do týždňa by sa mali príznaky chronickej únavy zmierniť.
Fotka od Pixabay
