Na tanieri položené dve sezamové žemle plnené zeleninou, syrom a upečeným vajcom.

Bezmäsitý veggie burger

Rýchlych receptov nikdy nie je dosť. Ja dnes prichádzam s receptom na vegetariánsky burger so zeleninou. Tento recept je lahodný a jednoduchý na príprav. Aj práve preto sa rýchlo stal stálicou, ktorú u nás doma nemôžem prestať pripravovať.

Budeme potrebovať:

 1 kus  paprika zelená
 2 kusy  paradajky
 1 kus  cibuľa
 4 listy  kapusta
 4 kusy  žemľa sezamová
 4 kusy  vajce
 8 plátkov  oštiepok údený
  podľa potreby  olej olivový
 2 polievkové lyžice  tzatziky
  podľa chuti  soľ
  podľa chuti  korenie čierne mleté

Zverejnené:

23. október 2022 (nedeľa) - 19:44 od:  Martina

Počet porcií: 4

Doba prípravy: 20 min.

Náročnosť: Ľahké

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

  1. Umytú zeleninu si nakrájame. Papriku a paradajky nakrájame na krúžky aj spolu s cibuľou. Kapustu prekrojíme na polovicu.
     
  2. Pečivo prekrojíme na polovicu a opečieme ho na panvici do chrumkava, bez použitia oleja.
     
  3. Chrumkavé žemle preložíme na taniere. Do rovnakej panvice nalejeme olej a rozbijeme vajcia. 
     
  4. Vajcia smažíme, kým žĺtok neupečieme podľa našich predstáv. 
     
  5. Obe polovice pečiva potrieme dressingom. Na spodnú časť postupne vkladáme listy kapusty, papriku, cibuľu a syr. Následne začneme vrstviť zeleninu.
     
  6. Keď máme vajíčka hotové, posolíme a okoreníme ich. Potom pokračujeme vo vrstvení. Na vajce pridáme oštiepok, paradajky, kapustu a ukončíme to vrchnou polovicou žemle.

Recept na domáci tzatziky dressing nájdete v mojom predchádzajúcom recepte.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#fitness večera #večera #vegetariánske jedlá #cheeseburger #slepačie vajce #20 minútovky #tzatziky #domáci recept #rýchly recept #oštiepok

---------------------------------------------------------