Keďže vládne v mojom okolí práve chrípková sezóna, chcem vám všetkým poskytnúť jednoduchý a účinný recept na sirup proti kašľu. Ako viete, s chrípkou je sprevádzaný aj ostrý kašeľ a práve tymianový sirup je ten správny liek. Je chutný, upokojuje dráždivý kašeľ a je užitočný v boji s prechladnutím.
Budeme potrebovať:
| 100 gramov | cukor trstinový |
| 100 gramov | med tmavý |
| 1 hrsť | tymian sušený |
Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:
- Cukor, med a 250 ml vody varíme na miernom ohni zhruba 15 minút.
- Hrniec preložíme na dosku, pridáme tymian a necháme ho lúhovať, kým nám sirup nevychladne.
- Následne sirup scedíme cez sitko alebo gázu do pripravenej sklenenej uzatvárateľnej fľašky a skladujeme ho v chlade.
Tip: Sirup je osvedčený pomocník proti kašľu - odporúčaná dávka je 1 čajová lyžička/3x denne. Účinok sirupu sa dostaví v priebehu 2-3 dní.
Komentáre