Máte chuť na slanú maškrtu? Nemusíte hneď siahnuť po čipsoch či iných nezdravých pochúťkach. Skúste si pripraviť doma tieto zdravé mrkvové čipsy. Všetko, čo na ich prípravu potrebujete je mrkva, olivový olej, soľ a grilovacie korenie. Sú také jednoduché a aj napriek tomu veľmi chutné. Inšpirujte sa touto zdravou slanou maškrtou aj vy.
Budeme potrebovať:
| 3 kusy | mrkva |
| 2 polievkové lyžice | olej olivový |
| podľa chuti | soľ |
| podľa chuti | korenie grilovacie |
Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:
Mrkvu si očistíme a nakrájame ju na tenké plátky alebo kolieska.
Nakrájanú mrkvu potrieme olivovým olejom z každej strany.
Jemne ju posypeme grilovacím korením a podľa potreby a chuti osolíme.
Plátky rozložíme na papier na pečenie a buď ich usušíme v sušičke na ovocie a zeleninu alebo dáme na 10 minút vysušiť do rúry na 190 °C do zlatista.
Na záver necháme chipsy vychladnúť a podávame.
Tip: Ak chcete, kľudne do nich môžete pridať aj obľúbené bylinky či korenie. Bylinky nezabudnite pridať až na záver, aby sa vám nepripálili.
Tieto čipsy nie sú skvelé len ako zdravý snack, ale slúžia aj ako skvelá ozdoba na jedlá pri servírovaní. Na tanieri vyzerajú naozaj dobre.
Komentáre