Široké a dlhé cestovinky, špenát, paradajky, losos

Tagliatelle s lososom a baby špenátom

Čerstvé, zdravé cestovinové jedlo, ktoré je pripravené bleskovo. Hrsť pútavých ingrediencií vytvára farebnú večeru s vysokým obsahom kyseliny listovej, vlákniny, železa a omega-3.

Budeme potrebovať:

 200 gramov  tagliatelle
 80 gramov  baby špenát
 2 kusy  losos
 1 polievková lyžica  maslo
 1 hrnček  cherry paradajky

Zverejnené:

05. august 2022 (piatok) - 08:50 od:  Martina

Počet porcií: 2

Doba prípravy: 15 min.

Náročnosť: Ľahké

Kategória:

  Cestoviny   Ryby a morské plody

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

  1. Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale.
     
  2. Špenát premyjeme a necháme stiecť.
     
  3. Zatiaľ si pripravíme 2 filety z lososa bez kože. Do hlbšej panvice pridáme maslo. Kým sa nám roztopí, lososa si nakrájame. Potom ho vložíme do panvice a opekáme z každej strany 4-6 minút.
     
  4. Paradajky si premyjeme a nakrájame na polovice.
     
  5. Keď sú cestoviny hotové, scedíme ich a pridáme do panvice spolu so špenátom a paradajkami. Cestoviny miešame 1-2 minúty.
     
  6. Keď nám špenát zvädne a všetko sa premieša, môžeme servírovať. 

Komentáre

Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#tagliatelle #losos #15 minútovky #baby špenát #cherry paradajky

---------------------------------------------------------

Počet zobrazení tohto receptu: 1 191