Medový zázvorový čaj s citrónom, škorica a rozmarín.

Aké bylinky použiť na horúčku?

Najčastejším príznakom mnohých vírusových infekcií je vírusová horúčka, ktorá sa objavuje aj u dospelých aj u detí. Vírusovú horúčku väčšinou vyvolávajú infekcie prenášané vzduchom, ktorý dýchame a tiež infekcie prenášané od nakazenej osoby. Miernu vírusovú horúčku však možno veľmi úspešne liečiť aj doma. Nielen pitným režimom a dostatočným odpočinkom, ale najmä vyváženou stravou obsahujúcou zvýšené množstvo liečivých byliniek.

Zverejnené:

11. august 2022 (štvrtok) - 14:02 od:  Agata Profi Kuchárka

Ľudí môže postihnúť široká škála vírusových infekcií od bežného prechladnutia až po chrípku. Najčastejším príznakom mnohých vírusových infekcií je vírusová horúčka. Táto horúčka sa vyskytuje u dospelých aj u detí. Vírusovú horúčku väčšinou vyvolávajú infekcie prenášané vzduchom, ktorý dýchame, a tiež infekcie prenášané od nakazenej osoby. Bolesť hrdla, kašeľ, nádcha a bolesti tela sú niektoré z bežných príznakov vírusovej horúčky. 

Miernu vírusovú horúčku možno veľmi dobre zvládnuť aj doma, a to vyváženou stravou obsahujúcou zvýšené množstvo liečivých byliniek, pitím veľkého množstva tekutín a primeraným odpočinkom.

Medový zázvorový čaj
Silné protizápalové, antioxidačné a analgetické vlastnosti zázvoru majú úžasný potenciál poskytnúť úľavu a znížiť príznaky vírusovej horúčky. Med so silnými antimikrobiálnymi vlastnosťami pomáha pri zmierňovaní infekcií a liečbe kašľa. 

Jednu čajovú lyžičku nastrúhaného zázvoru povaríme 2-5 minút v šálke vody, odvar precedíme a pridáme čajovú lyžičku medu. Tento čaj pijeme dvakrát denne, až kým vírusová horúčka neklesne.

Cesnak
Silné antibakteriálne vlastnosti cesnaku sú účinné aj pri liečbe vírusovej horúčky. 

3-4 rozdrvené strúčiky cesnaku pridáme do štvrť šálky teplej vody. Cesnakovú šálku vypijeme buď len ako nápoj, alebo namiesto polievky.

Oregano
Oregano je silná bylina z čeľade mätovitých, ktorá je známa svojimi neuveriteľnými liečivými a terapeutickými vlastnosťami. Antivírusové vlastnosti má v oregane práve rastlinná zlúčenina karvakrol. Oreganový olej je účinný proti herpes vírusu, rotavírusu a iným infekciám dýchacích ciest. 

Aby sme dosiahli čo najúčinnejšie výsledky, uvaríme si oreganový čaj spolu s kurkumovým práškom. Tento užívame dvakrát denne.

Šalvia
Šalvia je aromatická bylina, ktorá sa od nepamäti používa v tradičnej medicíne na liečbu vírusových infekcií. Antivírusová aktivita šalvie sa pripisuje rastlinným zlúčeninám, ktoré sa hojne nachádzajú v listoch a stonke rastliny.

Príznaky horúčky zmierňuje pitie jedného pohára šalviového odvaru.

Fenikel
Fenikel dokáže bojovať proti mnohým vírusom, ktoré môžu byť príčinou pretrvávajúcej horúčky a infekcií dýchacích ciest. Výťažky z feniklu vykazujú silné antivírusové účinky vďaka prítomnosti zložky nazývanej trans-anetol. Okrem toho fenikel posilňuje aj náš imunitný systém, aby sa náš organizmus rýchlejšie liečil proti infekcii, ktorá by mohla byť hlavnou príčinou chronickej horúčky.

Výťažok z kurkumy a zázvoru
Kurkuma je ideálnou bylinou na vírusové infekcie, pretože má neuveriteľné antibakteriálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti. 

Koreň kurkumy zmiešaný s koreňom alebo práškom zázvoru uvaríme vo vode a vytvoríme hustý odvar na odvrátenie vírusových infekcií.

Rozmarín
Rozmarín, známy pre svoje terapeutické využitie, má množstvo rastlinných zlúčenín vrátane kyseliny oleanolovej, ktorá má antivírusové účinky proti herpes vírusom, chrípke a hepatitíde typu A.

Fotka od Vicky Tran

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

----------------------------------------------------------

#moderné stravovanie #spôsob stravovania #štýl stravovania #liečenie #bylinky #domáca lekáreň #kašeľ

----------------------------------------------------------