Polievka z brokolice, póru a zemiakov

Brokolicová polievka

Máte radi brokolicu? V tom prípade si spolu so mnou pripravte túto chutnú polievočku. Ja som síce na nej nevyrastala, ale chute sa vraj menia celý život a teraz patrí rozhodne medzi moje obľúbené. Okrem toho je hotová za chvíľku a recept na ňu je naozaj veľmi jednoduchý. A toto jedlo nie je vôbec drahé, dokonca je vegánske.

Budeme potrebovať:

 1 kus  brokolica
 3 kusy  zemiaky
 0.33 kus  pór
  podľa potreby  olej slnečnicový
 2 strúčiky  cesnak
  podľa chuti  soľ himalájska ružová
 1 čajová lyžička  vegeta
 2 čajové lyžičky  rasca mletá
 1 čajová lyžička  pažítka
 1 kus  petržlenová vňať čerstvá

Zverejnené:

27. marec 2024 (streda) - 11:55 od:  Angelika

Počet porcií: 6

Doba prípravy: 35 min.

Náročnosť: Ľahké

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Pór si poriadne umyjeme, aj v záhyboch. Tretinu si odkrojíme a nakrájame na krúžky do polievky. Ja som tentokrát použila len bielu časť.

Brokolicu umyjeme a rozdelíme na ružičky. Hlúbiky oddelíme, ale nevyhadzujeme. Celé v kuse ich varíme v polievke spolu so zvyšnou časťou brokolice pre ich chuť. Resp. ich môžeme nakrájať na malé kocky, uvariť a zjesť v polievke tiež.

Pór si dáme opražiť na rozpálený olej. Priebežne miešame.

Následne ho zalejeme vriacou vodou z rýchlovarnej kanvice. 

Pridáme aj brokolicu a hlúbiky. Mali by byť zaliate vodou.

Polievku osolíme, pridáme vegetu, rascu, pažítku a čerstvú vňať celú v kuse.

Prikryjeme pokrievkou a dusíme.

Medzitým si očistíme, umyjeme a nakrájame zemiaky na malé kocky.

Rovno ich vhodíme do variacej sa polievky.

Očistíme si cesnak, umyjeme ho a pretlačíme pretláčadlom na cesnak do polievky.

Polievku varíme do zmäknutia brokolice, hlúbiky nemusia byť úplne mäkké, ak sme ich varili v celku, pretože ich aj tak len vyvaríme a následne vyhodíme. 

Polievku môžeme ešte ochutnať, ak nám chýba soľ či iné korenie aj dochutiť, prevariť a odstaviť.

Ja som z hotovej polievky vybrala vyvarené, nie mäkké hlúbiky a vňať v celku.

Ak ste hlúbiky nakrájali, polievku varte až do ich zmäknutia. Vňať si tiež môžete nakrájať a nechať uvarenú v polievke, je to len na vás.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#rýchla polievka #brokolicová polievka #lacné jedlo #vegetariánska polievka #vegánske jedlá #zelený štvrtok

---------------------------------------------------------