Hotová červená kari šošovica s údeným tofu

Červená kari šošovica s údeným tofu

Červená šošovica je dobre stráviteľná strukovina. Jej ďalšou veľkou výhodou je, že sa nemusí vopred namáčať do vody a je hotová za pár minút Skvele chutí aj na cibuľke s údeným tofu. Toto jedlo je vhodné aj ako príloha k rybe, no chutí skvele aj samotné. Kari korenie mu dodá skvelú orientálnu chuť. Vyskúšajte.

Budeme potrebovať:

 300 gramov  šošovica červená
 1 kus  cibuľa
 2 strúčiky  cesnak
 0.5 čajová lyžička  kari korenie
 180 gramov  tofu údené
 2 plátky  maslo
  podľa chuti  soľ
  podľa chuti  korenie čierne mleté

Zverejnené:

26. február 2023 (nedeľa) - 11:35 od:  Lucia

Počet porcií: 2

Doba prípravy: 30 min.

Náročnosť: Ľahké

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Cibuľu nakrájame na drobno a orestujeme ju na masle do zlatista.

Pridáme premytú červenú šošovicu a kari korenie.

Všetko podlievame priebežne vodou podľa potreby a varíme do zmäkknutia šošovice.

Na záver pridáme na kocky nakrájané údené tofu.

Pridáme tiež prelisovaný cesnak.

Dochutíme mletým čiernym korením a soľou podľa chuti.

Všetko spolu premiešame a podávame. 

Dobrú chuť.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#červená šošovica #cesnak #kari korenie #tofu #zdravá príloha #príloha #vegetariánske jedlá #30 minútovky

---------------------------------------------------------