Mnoho z nás má občas potrebu dopriať si niečo zdravé. V tomto recepte si pripravíme zdravý dezert v podobe sladkých raw kakaových guličiek v kokose. Tieto jednoduché raw guličky budete mať hotové za pár minút. Krásne držia pohromade aj v teple mimo chladničky. Vyskúšajte.
Budeme potrebovať:
| 60 gramov | mandle |
| 130 gramov | datle |
| 130 gramov | slivky sušené |
| 2 polievkové lyžice | kakao |
| podľa chuti | javorový sirup |
| podľa potreby | kokos |
Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:
Mandle rozmixujeme v mixéri na jemno.
Rovnako rozmixujeme aj datle bez kôstky so slivkami.
Vznikne nám zmes, ktorú môžeme dochutiť javorovým sirupom.
Do nej pridáme dve lyžice kakaa a pomleté mandle. Poriadne premiešame.
Zo zmesi začneme tvarovať guličky.
Guličky následne obalíme v kokose a môžeme podávať.
Komentáre