Ste fanúšikom rýchlych a zdravých jedál? Pohánka sama o sebe má výraznú chuť. Ako zdravá príloha je skvelá, no vyskúšajte si z nej pripraviť aj tieto pohánkovo-tuniakové ...
Brokolica je zelenina, z ktorej sa dá vyčarovať množstvo chutných jedál. Naposledy som z nej pripravila tieto chutné brokolicové placky v zdravej verzii - sú ...
Pestovanie, vyrábanie a konzumácia BIO produktov je v poslednej dobe výrazným trendom, ktorý priťahuje mnohých zákazníkov. Každý deň pribúda množstvo výrobkov ...
Kto nie je zástancom klasických majonézových šalátov, určite rád vyskúša tento lahodný a kaloricky nenáročný cestovinový šalát s ricottou. Tento recept je vhodný, ...
Už nejaký ten piatok hľadáte ďalší zdravý recept, z ktorého budete aj sýty? Mám pre vás jeden tip, cuketové rezance s krevetami, ktorý je presne tým, ktorý hľadáte. ...
Pšeno je dobre stráviteľné, veľmi chutné a bezlepkové. V kuchyni má veľmi široké využitie a jeho príprava je jednoduchá. Ja som z neho pripavila túto zdravú ...
Aký je presne rozdiel medzi vegánom a vegetariánom? Aké podtypy vegetariánov sa objavujú? A čo peskatarián a flexitarián či milovníci makrobiotickej stravy, ...
Aj vy si občas kladiete otázku, či neexistuje zdravšia verzia pečených zemiakov? Mám pre vás pozitívnu odpoveď: Áno, existuje. Recept na zemiakové mesiačiky ...
Jahodové gule. Všetci veľmi dobre vieme o akú pochúťku ide. Dnes vám ale prezradím, ako si túto nestarnúcu klasiku pozmeniť, aby si ju mohli vychutnať aj milovníci ...
Raz večer som chcela priateľovi pripraviť nejaké chutné, rýchle a zároveň zdravé jedlo. V chladničke som našla paradajky, kapiu a cviklu, v špajzi ryžu. A voilá. ...
Všestranných receptov na výrobu placiek, čo sa týka základných surovín, je naozaj veľa. Zemiakové, uhorkové, cuketové, gazdovské či paradajkové. Fantázii sa ...
Pór záhradný (Allium porrum) je liečivá zelenina pochádzajúca z prednej Ázie. Jej liečivé účinky sa využívali už v staroveku. Gréci a Rimania ju okrem iného ...
Cuketové polievky sú fantastické. Cuketa v lete rastie tak rýchlo, že mnohí z nás ani nevedia ako ju spracovať. Počas horúcej sezóny nás viac lákajú ľahké jedlá, ...
Aby ste sa naučili variť zdravo, musíte mať nielen čerstvé a kvalitné suroviny, ale dôležité je poznať aj každú jednu z techník prípravy. Čo je to však technika ...
Mať zdravú a vyváženú stravu nie je ľahká úloha. Ide o spojenie tých najzdravších potravín s najchutnejšími a najzdravšími kulinárskymi technikami. Aby sme vám ...
Inšpirovaný receptami, ktoré sa denne podávali na večeru na anglickej farme som sa rozhodol pre kari. K ryži a dusenej zelenine sa to vždy neskutočne hodí. V ...
Aj keď sa príprava hnedej ryže môže zdať náročná, tento sofistikovaný recept vás presvedčí o opaku. Je prekvapivo jednoduchý a jeho prípravu zvládnete za menej ...
Cviklová polievka je niečo ako liek na naše cievy. Obsahuje množstvo zdraviu prospešných minerálov, a to aj potom ako sme všetku zeleninu uvarili. Hovorí sa, ...
Aj Vás baví indická kuchyňa? Ja ju mám veľmi rád. Hoci veľa indických receptov nepoznám, zakaždým niečo skúšam. Niekedy sa až čudujem, čo sa mi podarilo vytvoriť. ...
Nie je to len boršč, ale solídny sviatok chuti a vitamínov. Neporovnateľná aróma húb a zeleniny. Sýtosť fazule. Pokiaľ ide o zdravé stravovanie a pôst, ukrajinský ...
Ak sa vám nechce dlho postávať pri sporáku a vyvárať komplikované recepty, urobte si toto jedlo. Je veľmi chutné, zdravé a rýchle, vhodné na obed či na večeru. ...
Avokádo je veľmi zdravá surovina. Vedeli ste, že je to v skutočnosti ovocie? Radí sa dokonca medzi superpotraviny. Má blahodarný účinok na ľudské telo, znižuje ...
Niekedy chceme večeru ľahkú. Zdravý šalát alebo iba diétne cestoviny. Dnes však volím rýchlosť prípravy. Pšeno samé o sebe je zdravé jedlo, ktoré vzniká z prosa. ...
Ak máte radi krémové polievky, ktoré si nevyžadujú veľa času na prípravu, ste tu správne. Túto polievočku si pripravíte naozaj rýchlo, na záver ju rozmixujete ...
Bulgur - zdravá obilnina. Doprajte si trocha exotiky na tanieri, s prospešnými vitamínmi, vlákninou, minerálmi a aminokyselinami.
Je len na Vás, či si v tomto ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
