šalát na tanieri s drevenou vareškou

zdravé recepty

Recepty, ktoré boli označené značkou zdravé recepty.

zdravé recepty


Zobrazujem 1 - 18 z 18

Slaný celozrnný koláč

19. august 2021 (štvrtok) - 08:07 od:  marTinka

70 min.

3

Mierne náročné

Prekvapím Vás. Slovo pizza vždy znamená to isté - nejaké cesto, suroviny, posypať syrom a upiecť. Tento recept je však odlišný. Cesto nie je kysnuté, nepoužijeme ...

Zapekaná cuketa s tuniakom

27. júl 2021 (utorok) - 19:19 od:  marTinka

120 min.

2

Mierne náročné

Chcete si pripraviť jedlo, ktoré je zdravé a zároveň chutné? Vypestovali ste na záhrade cukinu a teraz neviete, čo s ňou? Prestaňte hľadať a vyskúšajte náš jednoduchý ...

Cviklové gazpacho

02. júl 2021 (piatok) - 13:06 od:  marTinka

30 min.

2

Ľahké

Tento náš cviklový recept je obdobou gazpacha, ktoré sa pôvodne pripravuje len z paradajok. Táto studená polievka je ideálna na ochladenie v tých najteplejších ...

Žihľavová limonáda

06. jún 2021 (nedeľa) - 18:42 od:  laci

10 min.

4

Veľmi ľahké

Recept na lahodný a svieži nápoj, ktorý prospeje nielen krvi, ale aj celkovému zdraviu. Okrem toho, že si žihľavu nemusíte kupovať a môžete si ju natrhať prakticky ...

Karfiolová krémová polievka

15. máj 2021 (sobota) - 19:29 od:  laci

40 min.

4

Ľahké

Karfiol býva často zaznávaný a ľudia si myslia, že brokolica je zdravšia. Nie je to však pravda aj karfiol má veľmi veľa pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. ...

Mrkvový sirup so zázvorom

06. máj 2021 (štvrtok) - 19:36 od:  laci

60 min.

12

Ľahké

Recept na mrkvovo-zázvorový sirup, ktorý vám bez konzervovania vydrží v chladničke aj 2 mesiace. Ak ho naplníte do menších plastových fliaš, alebo 200-300 ml ...

Grécky šalát

25. apríl 2021 (nedeľa) - 14:58 od:  marTinka

15 min.

2

Veľmi ľahké

Grécky šalát sa na Slovensku pripravuje rôznymi spôsobmi. Zrejme je to preto, že tu Gréci nežijú a ich šalát s našim názvom nemá nič spoločné. Jednoznačne sa ...

Sójový hamburger

16. apríl 2021 (piatok) - 16:12 od:  marTinka

30 min.

3

Ľahké

Sójové hamburgery patria medzi obľúbené vo vegetariánskej a vegánskej strave pre svoju podobnosť s textúrou, farbou a chuťou mäsových hamburgerov. Sú ideálnou ...

Sladké celozrnné palacinky

05. apríl 2021 (pondelok) - 11:52 od:  marTinka

15 min.

4

Ľahké

Palacinky sú klasika a recept, ktorý majú radi takmer všetci. Zvyčajne je hlavnou ingredienciou pšeničná múka, ale v tomto recepte sme použili celozrnnú múku ...

Šťavelový prívarok

18. január 2021 (pondelok) - 18:05 od:  laci

30 min.

4

Ľahké

Ak zvyknete kupovať zeleninu na trhu, určite ste sa už stretli s názvom štiav alebo šťavel. Nielenže je zdravý, ale aj výborne chutí. Napríklad aj v tomto recepte ...

Jahodové kefírové mlieko s opečeným banánom

07. január 2021 (štvrtok) - 10:42 od:  laco.kindernay

20 min.

4

Ľahké

Kefírové mlieko je veľmi zdravé, posilňuje našu imunitu, je vhodné aj pre alergikov na bielkovinu kravského mlieka a zbavuje telo nečistôt. Spestriť si ho môžete ...

Pečený losos v rúre za 5-8 minút

01. január 2021 (piatok) - 13:45 od:  laci

10 min.

2

Ľahké

Losos je ľahko dostupný zdroj bielkovín lahodnej chuti a je top potravinou akéhokoľvek zdravého jedla. V jednoduchosti je krása - a to sa dá povedať aj o príprave ...

Lievance zo špaldovej múky s javorovým sirupom

28. december 2020 (pondelok) - 10:26 od:  laco.kindernay

20 min.

4

Ľahké

Tento recept na špaldovo-kefírové lievance s brezovým cukrom vznikol jedného pekného dňa, keď moje deti dostali neskutočnú chuť na lievance. Veľmi im chutili ...

Špenátové krémové rizoto quinoa s hubami

27. december 2020 (nedeľa) - 17:22 od:  marTinka

30 min.

2

Ľahké

Pre mnohých ľudí, ktorí dodržiavajú vegánsku stravu, je príjem bielkovín jedným z ich najväčších problémov. No tomu je koniec! My vám ukážeme, ako získať bielkoviny ...

Rukolový šalát s červenou šošovicou

17. december 2020 (štvrtok) - 18:11 od:  marTinka

25 min.

4

Ľahké

Perfektný recept na šalát ochutený len troškou olivového oleja a soľou. Zvláštnou pridanou ingredienciou v ňom je červená šošovica, ktorá je uvarená veľmi rýchlo. ...

Marhuľovo-mrkvový džús so zázvorom

28. november 2020 (sobota) - 16:06 od:  laci

10 min.

2

Ľahké

Tento marhuľovo-mrkvovo-zázvorový nápoj je nielen chutný, ale aj zdravý. Ak hľadáte ten správny recept na osvieženie počas horúcich letných dní, tento nápoj ...

Šošovicová polievka so špenátom

14. november 2020 (sobota) - 09:40 od:  laci

60 min.

4

Ľahké

Rýdze zdravie v tanieri :) Recept na túto šošovicovo-špenátovú polievku, plnú bielkovín a vitamínov, je celkom ľahký. Pred varením je dobré šošovicu namočiť ...

Mrkvový šalát s vajíčkom

29. október 2020 (štvrtok) - 16:47 od:  laci

15 min.

4

Ľahké

Ak ste fanúšikom šalátov, tak určite vyskúšajte tento recept na mrkvový šalát s jemnou cesnakovou príchuťou a vajíčkom vareným na tvrdo. Šalát je zdravý a vhodný ...