Opražené tofu na sviečkovej zeleninovej rozmixovanej omáčke s knedľou

Vegetariánska sviečková s tofu

Moja prvá sviečková, ktorú som kedy uvarila a hneď vegetariánska. Taký už je život s partnerom, ktorý neje mäso. Určite ale odporúčam, ak sa vám podarí dobrá omáčka, získate zdravšiu a rovnako chutnú verziu. Do omáčky som použila všetky tradičné prísady podľa toho, ako sme to robili doma. Jediné, čo som zmenila je, že som miesto originálnej hovädzej sviečkovej, podľa ktorej sa recept aj volá, použila opražené namarinované tofu.

Budeme potrebovať:

 180 gramov  tofu marinované
 180 mililitrov  smotana na šľahanie
 2 kusy  petržlen
 3 kusy  mrkva
 2 kusy  cibuľka jarná
 2 kusy  bobkový list
 2 čajové lyžičky  soľ
  podľa potreby  olej slnečnicový
 2 polievkové lyžice  hraška
 1 čajová lyžička  korenie čierne mleté
 1 kus  bujón bylinkový
 2 polievkové lyžice  horčica plnotučná
 2 polievkové lyžice  citrónová šťava
  podľa chuti  cukor kryštálový

Zverejnené:

05. júl 2023 (streda) - 15:22 od:  marTinka

Počet porcií: 4

Doba prípravy: 60 min.

Náročnosť: Ľahké

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Ako prvé si očistíme všetku zeleninu a vyberieme smotanu z chladničky.

Umytú cibuľku, mrkvu aj petržlen nakrájame na kolieska.

Pod menším hrncom zapálime plameň a na chvíľku ho rozohrejeme. Následne prilejeme olej. 

Keď sa rozpáli, pridáme cibuľku, ktorú pražíme do sklovita.

Medzitým si do rýchlovarnej kanvice dáme zovrieť asi pol litra vody.

Mrkvu a petržlen tiež popražíme. Následne ich zalejeme vriacou vodou.

Osolíme, okoreníme, pridáme bobkové listy a rozmrvený bujón.

Vo vlažnej vode si rozmiešame hrašku, aby sme nemali hrudky.

Za stáleho miešania ju vlejeme k zelenine. 

Varíme do zmäknutia zeleniny.

Následne ju odstavíme z plameňa a rozmixujeme. 

Znovu zapneme plameň a pridávame smotanu za stáleho miešania. Miešame, dokým nezovrie.

Odstavíme. Dochutíme horčicou a citrónovou šťavou. Poriadne rozmiešame.

Ochutnáme a prípadne ešte dochutíme cukrom (ten použijeme len v prípade, že je omáčka veľmi kyslá, ja som ho vynechala). Odstavíme.

Kým sa pripravuje omáčka, môžeme si zatiaľ pripraviť tofu. Nakrájame ho na plátky. Opražíme z obidvoch strán na rozpálenej panvici na oleji. Necháme z neho odkvapkať mastnotu na kuchynských utierkach.

Hotovú omáčku a tofu podávame s knedľou.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#sviečková #falošná sviečková #vegetariánske jedlá #na smotane #zeleninová omáčka #marinované tofu

---------------------------------------------------------