Krém z čokolády a čerstvého ovocia

Avokádovo-čokoládový krém

Mám tu pre vás recept na sladkú zdravú maškrtu. Jeho základnou surovinou je netradične zdravé avokádo, ktoré si v ňom ani nevšimnete. A tak si ho môžete bez výčitiek vychutnať.

Budeme potrebovať:

 1 kus  avokádo zrelé
 1 kus  banán zrelý
 1 polievková lyžica  kakao
 0.5 čajová lyžička  vanilkový extrakt
  podľa potreby  smotana na šľahanie
  podľa chuti  ovocie čerstvé
  podľa chuti  med

Zverejnené:

05. september 2022 (pondelok) - 17:16 od:  Lucia

Počet porcií: 2

Doba prípravy: 15 min.

Náročnosť: Ľahké

Kategória:

  Sladké jedlá

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Avokádo si prekrojíme a vyberieme kôstku. Vyberieme dužinu a nakrájame ju na kocky.

Nakrájame si na kolieska banán. Pridáme lyžicu kakaa, vanilkový extrakt a dosladíme medom podľa chuti.

Všetko spolu premixujeme tyčovým mixérom. Na zjemnenie a doladenie hustoty (aby krém nebol príliš hustý) použijeme smotanu na šľahanie.

Ešte raz spolu všetko premixujeme.

Naplníme do pohára, ozdobíme čerstvým ovocím a zdravý dezert máme na svete.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#avokádo #banán #dezert #kakao #15 minútovky #zdravá maškrta #čerstvé ovocie

---------------------------------------------------------