Zelená paprika plnená plnkou z tofu a ryže v paradajkovej omáčke

Vegetariánska plnená paprika

Máte radi plnenú papriku, ale váš priateľ či priateľka sú vegetariáni? Neuveríte, ale práve v takomto prípade mám pre vás perfektné riešenie vášho problému. Jednoduchá náhrada mäsového receptu, tentokrát pripravená z údeného tofu. Musím povedať, že ja vegetariánka síce nie som, ale táto verzia môjho, pôvodne mäsitého jedla, mi tiež veľmi chutila. Ak viete, ako na recept s mäsom, ani tu nemáte čo pokaziť a vaša polovička sa určite bude zalizovať spolu s vami.

Budeme potrebovať:

 6 kusov  paprika
 200 gramov  ryža
 180 gramov  tofu údené
 1 kus  cibuľa
  podľa potreby  olej slnečnicový
 2 kusy  vajce
 2 kusy  bobkový list
 800 gramov  paradajky lúpané
 200 mililitrov  paradajková omáčka
 1 strúčik  cesnak
 1 polievková lyžica  cukor trstinový
 2 čajové lyžičky  paprika červená sladká mletá
  podľa chuti  soľ

Zverejnené:

04. december 2023 (pondelok) - 14:38 od:  marTinka

Počet porcií: 8

Doba prípravy: 100 min.

Náročnosť: Ľahké

Pri tomto recepte postupujeme nasledovne:

Najskôr si ošúpeme cibuľu, umyjeme ju pod studenou vodou a nakrájame na drobno.

Na oleji ju opražíme, pridáme ryžu. Popražíme a pridáme vriacu vodu z rýchlovarnej kanvice. Osolíme. Zakryjeme pokrievkou a dusíme.

Z paprík odstránime jadrovník z vrchu, aby sme nepoškodili papriky. Umyjeme ich aj z vnútra a jadrovník vydlabeme.

Necháme ich vyschnúť alebo osušíme.

Tofu si nakrájame na cca 0,5 x 0,5 cm kocky (ideálne na čo najmenšie, resp. ich potom ešte podrvíme).

Opražíme ho na oleji do hneda, následne pridáme mletú papriku a odstavíme z plameňa. Premiešame.

Hotovú ryžu spojíme s tofu a necháme vychladnúť. Pridáme vajcia. Premiešame. 

Zmesou naplníme papriky a zvyšnú zmes tvarujeme do guliek.

Z lúpaných paradajok nakrájaných na drobné kocky a paradajkovej omáčky alebo domáceho kečupu si pripravíme v polievkovom hrnci omáčku, ktorú zriedime asi pol litrom vody, pridáme soľ a bobkový list. 

Cukor pridávame až nakoniec, keď usúdime, že je to potrebné. 

Paradajky môžeme aj rozmixovať, aby sme omáčku zahustili a nemali v nej kúsky, ale nemusíme. Premiešame.

Do omáčky následne vhodíme plnené papriky a hotové guľky. Teraz už omáčku nemiešame.

Varíme cca 30 minút od zovretia. Pichneme do papriky, ak sa nám podarí ju napichnúť, je hotová.

Naposledy dochutíme a odstavíme.

Podávame s naparenou knedľou alebo prílohou podľa chuti.

Komentáre


Pridajte prosím svoj názor

---------------------------------------------------------

#plnená paprika #paradajková omáčka #vegetariánske jedlá #plnka #tofu #slovenská kuchyňa

---------------------------------------------------------