Zobrazujem 1 - 4 z 4 receptov
03. október 2020 (sobota) - 17:46
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Avokádo si získalo srdcia mnohých kulinárov a odborníkov na zdravú výživu. Ide o nutrične vyváženú potravinu, ktorá sa hodí do sladkých aj slaných receptov a vďaka neutrálnej chuti ho možno pripraviť na milión zdravých spôsobov. Je skvelý pomocník pri chudnutí a znižovaní hladiny zlého cholesterolu. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, je bohatým zdrojom bielkovín, vlákniny, zdravých tukov, kyseliny listovej, draslíka a vitamínov B, C a K . O avokáde sa hovorí ako o zázraku, ktorý zlepšuje zrak a údajne dokonca pôsobí preventívne proti rakovine. Vyskúšajte tento jednoduchý recept na zapečenú avokádovú nátierku s cherry paradajkami a vajíčkom. Dobrú chuť.

08. september 2020 (utorok) - 17:08
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Ľahké

Poznáte ten pocit, keď sa ráno zobudíte a máte chuť na niečo svieže a ľahké, čo Vám bude pripomínať leto? Vyskúšajte recept na túto úžasnú nátierku z avokáda, špenátu a čerstvej koriandrovej vňate, v ktorom som spojila silu zelenej.

25. august 2020 (utorok) - 16:39
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Ľahké

Ak ste na Paleo strave bez mliečnych výrobkov, určite často rozmýšľate nad tým, čo s čím skombinujete. Vyskúšajte recept na avokádovú nátierku s vajíčkom, opečenými semiačkami a orechmi.

02. august 2020 (nedeľa) - 18:06
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
3
Náročnosť:
Ľahké

Nátierka je vhodná ako doplnok k pečeným zemiakom, grilovanému mäsku alebo k rybke, ale zároveň ju môžete natrieť aj na chlebík. Chilli ju výborne dopĺňa, a ak neviete, čo s prezretým avokádom, je to výborná voľba.

Gastro tips