Keďže pred športovým výkonom a aj počas neho potrebujeme dostatok glukózy, jedálniček pred športovým výkonom by mal obsahovať potraviny s vysokým obsahom sacharidov ...
Ak premýšľate akú zdravú sladkosť by ste pripravili, ktorá vydrží dlhšie a netreba ju skladovať v chlade, pripravte si tieto sušienky z ovsených vločiek. Ovsené ...
Tento zdravý dezert si môžete vychutnať na raňajky, či ako sladkú bodku po dobrom jedle. Je ideálny pre fitness nadšencov na doplnenie bielkovín. Chuť nie je ...
Kvalitné raňajky Vám dodajú energiu na celé doobedie a nezaťažia vaše trávenie. Vyskúšajte napríklad kakaovú ovsenú kašu s jahodami a kokosovými bio čipsami. ...
Tvaroh je veľmi obľúbený medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sledujú svoju váhu. Vďaka obsahu vápnika, bielkovín, B-vitamínom a relatívne nízkemu obsahu tuku patrí ...
Fitness fazuľové brownies - úplne bez múky a s dostatkom bielkovín. Kokos a datle dodajú zákusku delikátnu sladkú chuť bez jedinej lyžičky rafinovaného cukru.
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
