Pizza patrí medzi jedno z najobľúbenejších jedál mnohých z nás. Rozhodne ale nepatrí do jedálnička ľudí, ktorí sa chcú stravovať zdravo. Ako si teda pripraviť ...
Príprava týchto zdravých raňajok v podobe ovsenej kaše vám zaberie len pár minút. Ovsené vločky vám dodajú dostatočné množstvo energie počas dňa. Nemusíte sa ...
Hlavnou ingredienciou v recepte na smoothie je stopkový zeler. Zeler je skvelým zdrojom dôležitých antioxidantov, vitamínov a minerálov. Podporuje trávenie, ...
Chia puding je rýchle a zdravé sladké jedlo. Teraz si ho pripravíme v nevarenej verzii, kde vám jeho príprava zaberie maximálne 5 minút aj menej. Na to, aby ...
Pripravte si tento nenáročný, jednoduchý, ale hlavne zdravý banánový chia puding bez zbytočne pridaných éčok a konzervantov. Chia semienka sú výborné pri chudnutí, ...
Vedeli ste, že existuje spôsob ako si doma pripraviť puding v zdravej verzii a to bez škrobu či cukru? Je veľmi rýchly a na prípravu budete potrebovať len pár ...
Tento fantastický banánový nápoj si môžete doma pripraviť aj vy. Ja si ho bežne dávam namiesto raňajok, pretože ma aj zasýti. Banánový kokteil vám zabezpečí ...
Ak máte doma ovocie, ktoré by už bolo treba spotrebovať, ale neviete ako, vyskúšajte si z neho pripraviť tento ovocný šalát s bielym jogurtom, vlašskými orechmi ...
Ak premýšľate akú zdravú sladkosť by ste pripravili, ktorá vydrží dlhšie a netreba ju skladovať v chlade, pripravte si tieto sušienky z ovsených vločiek. Ovsené ...
Tento zdravý dezert si môžete vychutnať na raňajky, či ako sladkú bodku po dobrom jedle. Je ideálny pre fitness nadšencov na doplnenie bielkovín. Chuť nie je ...
Ak obľubujete zdravé a rýchle dezerty, toto je tip na recept práve pre vás. Zdravé chia semienka a kokosové mlieko v kombinácii s ovocím je skvelá sladká bodka ...
Tieto jednoduché celozrnné bagety sú bohaté na chuť. Zároveň sú nabité vlákninou a vyrobené zo zdravých ingrediencií. Preto pri nich nebudete pociťovať vinu ...
Malé množstvo ingrediencií, minimálna príprava a varenie. Tieto cestoviny s údeným lososom a petržlenovou vňaťou sú ideálnym jedlom na rande. Alebo si ich môžete ...
Krupicová kaša - sladké raňajky pre naše ratolesti, na ktorých si radi pochutnáme aj my dospelí. V tomto recepte sme skombinovali mak s karamelom a pridali aj ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
