Prezradím vám recept na pizzu, ktorú nebudete dlho pripravovať. Cesto nemusí kysnúť, a tak je recept rýchly a jednoduchý. Základ cesta tejto zdravej pizze je ...
Cestovinový šalát je neuveriteľne všestranný pokrm, ktorý je možné podávať ako samostatné jedlo, predjedlo alebo prílohu. Príkladom je napríklad aj tento recept ...
Jód je minerál, ktorý si náš organizmus získava zo stravy na správnu produkciu hormónov štítnej žľazy. Pri dlhotrvajúcom strese jeho hladina v našom organizme ...
Plnené mexické tortilly sú plnohodnotným jedlom, ktoré možno zabaliť na cesty napríklad do alobalu. Máte tak po ruke na jedenie niečo kvalitnejšie a výživnejšie. ...
Opäť tu máme jeden z ďalších zdravých receptov. Hlavnými ingredienciami sú tuniak a pohánka. Neverili by ste, ako tieto dve suroviny dokonale spolu hrajú. Dokonca ...
Ak hľadáte recept na chutný fitness tuniakový šalát, tento jednoducho musíte vyskúšať. Výborná kombinácia chutí ako je tuniak a Cottage cheese v tomto šaláte ...
Jedlá pečené v rúre sú veľmi vďačné. Nie sú vôbec komplikované na prípravu a nemusíte dlho postávať za sporákom. Len si všetko jednoducho nakrájate a dáte do ...
Pripravte si tento kreatívny recept z cukety - cuketové špagety, ktoré sú výbornou nízko-sacharidovou náhradou cestovín. Skvele sa k nim hodí tuniak plný vitamínov, ...
Ste fanúšikom rýchlych a zdravých jedál? Pohánka sama o sebe má výraznú chuť. Ako zdravá príloha je skvelá, no vyskúšajte si z nej pripraviť aj tieto pohánkovo-tuniakové ...
Steak z tuniaka je hotový doslova za pár minút. Cenovo patrí medzi drahšie ryby, ale občas si ho určite môžete dopriať. Preto sa snažte ho pripraviť čo najlepšie ...
Doprajte si poriadnu dávku vitamínov v podobe jedla poke bowl. Zdravý bulgur spolu s tuniakom v kombinácii s čerstvou zeleninou a avokádom vás jednoznačne zasýti ...
Pripravte si tuniakovú nátierku trochu netradične. Pridajte do nej trochu chrenu a hneď uvidíte tú zmenu. Chren jej dodá jemný pikantný nádych. Chute spolu dokonale ...
Pokiaľ obľubujete taliansku kuchyňu a obzvlášť jej tradičné jedlo - pizzu, tento recept je ako stvorený pre vás. Cesto je pripravované bez kysnutia. To znamená, ...
Sushi má dlhú históriu najmä v japonskej kuchyni. Existuje mnoho rôznych druhov sushi, vrátane nigiri sushi, maki sushi, temaki sushi či sashimi. Každý druh ...
Máte radi rýchle a chutné jedlá? Tento recept na zapečené tuniakové bagetky so syrom budete mať hotový do 20 minút. Bagetky sa skvele hodia na raňajky, obed, ...
Tak toto je rýchlovka, ktorá snáď nikdy nesklame. Cestoviny s tuniakom a olivami je skvelá voľba pre rýchlu večeru či obed. Ja som zvolila zdravší variant a ...
Ak máte radi cestovinové studené šaláty, určite si pripravte aj tento s tuniakom. Tento jednoduchý recept na tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami má príjemné ...
Tento rýchly zeleninový šalát s tuniakom a vajcom budete mať hotový do desiatich minút. Okrem toho, že vás zasýti, obsahuje plno vitamínov, minerálov a bielkovín. ...
Domáce nátierky sa u nás tešia veľkej obľube. Aj ja mám radšej nátierky pripravené doma a natreté na čerstvom domácom pečive. Asi tá pre mňa naj je práve táto ...
Verím tomu, že keby ste nemali radi tuniaka, na tento recept si skrátka nekliknete. Vyskúšali ste ale už niekedy kombináciu smotany, červenej cibule, kukurice ...
Rýchla a chutná večera v podaní cestovín a tuniaka je skvelý nápad. Do toho trochu pretlaku, sterilizovanej zeleniny a večera je na stole. Nestrávite státím ...
Okrem klasickej zelerovej polievky možno zeler pripraviť rôznymi spôsobmi, ktoré nemusia byť vôbec nudné. Aký je najlepší spôsob konzumácie zeleru, aby sme zachovali ...
Studený cestovinový fit šalát s vajíčkom, tuniakom a zeleninou je ľahký na prípravu aj pre žalúdok. Ja som v tomto recepte použila namiesto obyčajných cestovín ...
Ryby obsahujú veľa dôležitých živín, ako sú bielkoviny a vitamín D. Sú aj skvelým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré sú nesmierne dôležité pre naše telo ...
Aj vy si na večeru radi pripravujete chutné cestoviny? Vôbec sa vám nečudujem, ich príprava je jednoduchá a každý si suroviny môže nakombinovať podľa vlastnej ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
