Príprava týchto jedál je nenáročná. Väčšinou nepotrebujete žiadne špeciálne kuchynské náradie. Najmä nevarené recepty na nátierky, šaláty, omáčky, nápoje. V receptoch nie je vyžadované veľké úsilie.
Ak máte chuť na niečo dobré k "telke", tak určite vyskúšajte pražené mandle so soľou alebo chilli korením, kto má rád pikantné. Je to fakt dobrotka. My máme ...
Avokádo si získalo srdcia mnohých kulinárov a odborníkov na zdravú výživu. Ide o nutrične vyváženú potravinu, ktorá sa hodí do sladkých aj slaných receptov a ...
Hľadáte recept na jednoduchú nátierku? Nechajte sa inšpirovať mojim videoreceptom na šunkovú nátierku s vajíčkom. Je to v podstate vajíčková pomazánka, ale nie ...
Už ste niekedy skúšali klíčky? Doplnia vaše jedlo o veľa potrebných živín a oživia ho svojou zaujímavou chuťou. Klíčky môžete pridávať do šalátov, nátierok, ...
Dali by ste si niečo výživné, sladké a zároveň aj zdravé na desiatu? Niečo, čo by aj doplnilo vitamíny? Skúste tento recept na nápoj z avokáda a banánu.
Ľahký letný zeleninkový šalát s dobrým syrom môže byť naozaj delikatesa. Zelenina je chutná, zdravá a plná vitamínov. V lete je ideálna aj namiesto obeda alebo ...
Tento kapustovo-špenátový šalát je znovu z tých jednoduchších jedál. Zato je ale veľmi zdravý a chutný. V postupe nájdete zároveň aj recept, ako si pripraviť ...
Jednoduché a zdravé raňajky alebo večera bez pečiva, múky a komplikovaných dochucovadiel. Okrem toho paradajky a Mozzarella spolu výborne ladia. Tento ľahký ...
Ak hľadáte tip na rýchle a jednoduché raňajky či desiatu bohatú na sacharidy a bielkoviny, siahnite po recepte s ovsenými vločkami, ktoré okrem iného chránia ...
Toto je recept na stredomorský šalát, pripravený z ich typických ingrediencií, ako sú olivy, feta syr a olivový olej. Skvele sa dopĺňajú. Nič zložité tu nečakajte, ...
Ľahké, sýte a sladké raňajky, ktoré ocenia deti, ale aj dospelí. Skvelé ako štart do nového dňa. Nie je to nič náročné, dá sa kombinovať rôzne sezónne ovocie ...
Jednoduchá a hlavne zdravá pomazánka z červenej repy. Cvikla obsahuje dôležité minerály, znižuje vysoký krvný tlak, odvodňuje, detoxikuje a posilňuje imunitu.
V horúce letné dni ideálny ľahký obed alebo večera. Môže slúžiť aj ako príloha k mäsu. Veľmi dobrá kombinácia paradajok, rukoly a Mozzarelly. Dobrú chuť.
Uhorkový šalát s reďkovkou, kôprom a nízkotučným jogurtom. Super zeleninové osvieženie na letné dni. Ak ste vegán, tak si z receptu vyhodíte jogurt a hotovo. ...
V letných horúčavách treba dbať na dodržiavanie pitného režimu. Ak tento nápoj vhodne doplníte zdravým ovocím, nič tým nepokazíte. Skúste tento výborný recept ...
Tradičná slovenská bryndzová nátierka je ľudovo nazývaná aj šmirkas. Ja osobne ho úplne milujem a osobne nepoznám nikoho, kto by ho nemal rád. Recept je naozaj ...
Paradajka a bazalka sa k sebe perfektne hodia. Tvoria aj základ tohto jednoduchého, pôvodne talianskeho predjedla, ktorého súčasťou je aj neodškriepiteľne zdravší ...
Výborná príloha k pivu aj k vínu. Ak by nebolo jasné, že toto je myslené iba zo srandy, kliknite si na tento recept. Ja osobne syr nakladám pravidelne :-)
Originálny mexický recept na slávne guacamole. Aj keď je pravda, že avokádo je veľmi kalorické, má pre telo aj veľa prospešných vlastností: je bohaté na vitamíny ...
Ľahký a jednoduchý mix šalátov s nenahraditeľnou reďkovkou a tradičným francúzskym dresingom. Reďkovka v tele pôsobí antibakteriálne, znižuje cholesterol, aktivizuje ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
