Príprava týchto jedál je nenáročná. Väčšinou nepotrebujete žiadne špeciálne kuchynské náradie. Najmä nevarené recepty na nátierky, šaláty, omáčky, nápoje. V receptoch nie je vyžadované veľké úsilie.
Doprajme nášmu telu detox napríklad v podobe takéhoto nápoja z čerstvej zeleniny a ovocia. Táto zelená vitamínová bomba náš organizmus prečistí a dodá mu potrebné ...
Chcete si dopriať výbornú chuť sardiniek, ale klasické pečivo je pre vás príliš "tučné"? Skúste môj recept na pre Slovákov trochu netradičnú pomazánku podávanú ...
Vychutnajte si pikantný dip z Cottage syru so všetkým, čo máte radi. Skvele sa hodí k šalátom, k akejkoľvek čerstvej zelenine, či k mäsu. Dip obsahuje množstvo ...
Viete, aké jedlo som mala najradšej v škôlke? Neviem prečo, ale bola to práve rybacia nátierka na chutnom chlebíku. Doma sme nič také nerobili, možno práve preto. ...
Lahodná nátierka z kešu orechov je vec, ktorú ste doteraz možno neochutnali. Nebojte sa ju však vyskúšať. Bežne sa pripravuje napríklad vo vegánskej kuchyni. ...
Ak ste ešte neochutnali cesnakovú majonézu, je na čase to zmeniť. Je pripravená zo slnečnicového oleja a vaječných žĺtkov. Na dochutenie som použila dijónsku ...
Či už si chcete jedálniček odľahčiť preto, že by ste radi schudli pár kíl, alebo iba chcete telu dopriať ľahšiu stravu, práve zeleninové šaláty môžu byť tou ...
Už vás omrzeli stále dookola tie isté rybacie pomazánky? Čo tak si dnes jednu z nich pripraviť tak trochu netradične? Ozvláštnite túto klasickú nátierku zo sardiniek ...
Táto vitamínová bomba v podobe hruškovo-banánového koktejlu vám doplní nie len vitamíny, ale aj energiu a príjemne vás zasýti. Preto je vhodná na raňajky, či ...
Mnoho z nás má občas potrebu dopriať si niečo zdravé. V tomto recepte si pripravíme zdravý dezert v podobe sladkých raw kakaových guličiek v kokose. Tieto jednoduché ...
Tak tento recept vás určite dostane. Poznáte čokoládovú penu? Ak áno, určite viete, že sa pripravuje z čokolády a smotany na šľahanie. V tomto recepte si ju ...
Mangovo-ananásové smoothie s kokosovým mliekom je nielen chutné, ale aj zdravé. Okrem manga a ananásu v ňom nájdete aj kiwi. Toto smoothie v sebe ukrýva pozitívne ...
Ak bývate cez zimné obdobie často chorý, posilnite si svoju imunitu domácou medicínou. Pripravte si domáci zázvorovo-citrusový shot. Odporúčam ho piť preventívne ...
Ak ste ešte neochutnali cícerový humus, teraz prišiel váš čas. Okrem cíceru v nátierke nájdete aj tahini pastu. Táto sezamová pasta vyniká intenzívnou chuťou ...
Aj vás už nudí tatárska omáčka? A zároveň viete, že ani nie je veľmi zdravá? Ponúkam alternatívu. Tzatziki je v podstate dresing, ktorý v sebe zahŕňa uhorku, ...
Pripravte si tento jednoduchý kávový dezert s nádychom Talianska. Je ním trochu iná verzia tiramisu. Z Mascarpone, piškót a kávy si pripravíme tiramisu guličky. ...
Tzatziki korenie je ochutená zmes bylín a korenín, ktorá sa používa na prípravu gréckeho tzatziki. Ako pripraviť domáce tzatziky korenie? Ako pripraviť tzatziky ...
Nemáte veľa času na vypekanie, no chcete si pripraviť nejakú maškrtu ku káve? Pustite sa do týchto kokosových guličiek s Mascarpone. Rozplývajú sa na jazyku, ...
Existuje veľa možností ako môžete vianočné medovníky ozdobiť. Môžete si tiež vybrať aj z veľa druhov poliev. Ja vždy stavím na klasickú cukrovú polevu s vaječným ...
Vykúzlite si za pár minút skvelú sardinkovú nátierku s údeným tofu. Je pripravená bez masla a budete prekvapený, že vám v nej vôbec nebude chýbať. Dodajte vášmu ...
V dnešnej dobe máme veľa možností, ako si jednotlivé jedlá môžeme prispôsobiť našej strave. Či už ste vegán alebo máte intoleranciu na laktózu. Dôkazom je aj ...
Ak hľadáte recept na chutný fitness tuniakový šalát, tento jednoducho musíte vyskúšať. Výborná kombinácia chutí ako je tuniak a Cottage cheese v tomto šaláte ...
Originálna nátierka z tofu poteší všetkých vegánov, ale aj nevegánov. Nátierku servírujte natretú na krajci chleba spoločne s čerstvou zeleninou alebo na kúskoch ...
Hlavnou ingredienciou v recepte na smoothie je stopkový zeler. Zeler je skvelým zdrojom dôležitých antioxidantov, vitamínov a minerálov. Podporuje trávenie, ...
Pripravili ste si vyprážané jedlo a je pre vás veľmi "suché"? Vyskúšajte si k nemu pripraviť môj cesnakový dresing. Nepoužila som naň žiadnu ťažkú smotanu, len ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
