Najlepšie na polievkach je, že do ich receptu môžete zahrnúť akékoľvek ingrediencie. Napríklad rôznu zeleninu, huby, strukoviny, mäso, cestoviny.

Zobrazujem 1 - 20 z 76 receptov
29. jún 2021 (utorok) - 13:48
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Ľahké

Výrazná chuť zázvoru, zjemnená sladkosťou mrkvy a trochou kokosového mlieka, vytvára naozaj chutný a pritom celkom jednoduchý recept, vďaka ktorému si určite vychutnáte vôňu aj chuť orientu.

27. jún 2021 (nedeľa) - 16:19
Doba prípravy:
60 min.
Počet porcií:
12
Náročnosť:
Ľahké

Čo tak pripraviť si chutnú ľahkú letnú zeleninovú polievku s karfiolom trochu netradične? Stačí dodať jej trochu pikantnosti a uvidíte, že zo starého známeho receptu je hneď trošku iná pochúťka. Zeleninu do nej môžete použiť pokojne tú, čo chladnička dá, ku karfiolu sa hodí akákoľvek. Poďme teda na to.

25. jún 2021 (piatok) - 10:07
Doba prípravy:
60 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Ľahké

Hŕstkovú polievku majú určite radi nielen vegetariáni či vegáni, ale isto ju ocenia aj mnohí zaprisahaní mäsožravci. Ja mám najradšej tento recept s cícerom a bez krúpov.

19. jún 2021 (sobota) - 13:50
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
2
Náročnosť:
Ľahké

Tento náš cviklový recept je obdobou gazpacha, ktoré sa pôvodne pripravuje len z paradajok. Táto studená polievka je ideálna na ochladenie v tých najteplejších dňoch, pretože sa hneď po príprave vloží do chladničky a je studená. Použitých je veľmi málo surovín, takže na jej prípravu nebudete potrebovať veľa času. Okrem toho je bohatá na vitamíny a veľmi výživná.

18. jún 2021 (piatok) - 11:42
Doba prípravy:
45 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Ľahké

V lete vás určite poteší jedlo, ktoré je jednoduché, ľahké a zdravé. Recept na túto polievku je typicky letný. Príprava netrvá ani hodinu a výsledok je fantastický. Potešíte tým každého - dospelých aj deti a zvládne ho pripraviť aj úplný začiatočník.

09. jún 2021 (streda) - 13:51
Doba prípravy:
45 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Ľahké

Kôpor možno vyzerá ako burina, ale popravde je to veľmi zdravá rastlina, ktorá pomáha, okrem iného, aj pri poruchách trávenia a nechutenstve. V kombinácii s pár základnými surovinami nájdete recept, ktorý je nielen rýchly a zároveň chutný, ale aj lacný, takže si ho môžete dopriať naozaj kedykoľvek.

07. jún 2021 (pondelok) - 14:54
Doba prípravy:
50 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Ľahké

Máte radi guláš, ale málo času na prípravu? Vyskúšajte tento recept na špekačkový guláš - po česky buřtguláš.

05. jún 2021 (sobota) - 19:12
Doba prípravy:
60 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Ľahké

Na frankfurtskú polievku nepotrebujete veľa surovín, ani drahé prísady či špeciálne ingrediencie. Ak ste ešte frankfurtskú nikdy nejedli a vyskúšate tento recept, som presvedčený, že budete s výsledkom nadmieru spokojní a milo prekvapení jej skvelou chuťou.

15. máj 2021 (sobota) - 18:40
Doba prípravy:
60 min.
Počet porcií:
6
Náročnosť:
Ľahké

Určite aj vy poznáte recept na zeleninovú polievku so smotanou a kari korením. Ja som pôvodne vychádzala z úplne iného jedla, ale naň som doma nemala potrebné suroviny, preto z neho vznikol práve tento. Musím povedať, že hoci som brokolicu kedysi nemala rada, teraz ju priam zbožňujem a tomuto receptu dodala zvláštne čaro.

09. máj 2021 (nedeľa) - 14:05
Doba prípravy:
120 min.
Počet porcií:
6
Náročnosť:
Ľahké

Znovu jeden z receptov, ktorý vie pripraviť hádam každý, ale všetci ho robíme tak "po svojom." Mne osobne vždy najviac chutil práve tento od mamičky, ale už do neho nedávam olej ani múku a nerobím zápražku, ako sme to robievali doma. Výsledok je o niečo zdravší a podľa mňa aj chutnejší.

08. máj 2021 (sobota) - 14:27
Doba prípravy:
60 min.
Počet porcií:
5
Náročnosť:
Ľahké

Možno sa pýtate, prečo je názov tohto receptu "falošný" paprikáš. Je to preto, že od toho pravého sa líši hlavne tým, že namiesto akéhokoľvek druhu mäska sa v ňom nachádzajú párky a zároveň tu nenájdete ani smotanu. Ale jednoznačne Vám ho odporúčam vyskúšať, je veľmi chutný. U nás doma väčšinou nestihne ani poriadne vychladnúť a už je po ňom :-)

15. apríl 2021 (štvrtok) - 10:07
Doba prípravy:
240 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Ľahké

Ak chcete uvariť naozaj silný a chutný kurací vývar, platí čím dlhšie, tým lepšie. Vývar uvarený za 1-2 hodiny je len taká ochutená voda, takže mu kľudne doprajte aj 4 hodiny prebublávania na slabom ohni. V tomto recepte som pridal aj špikovú hovädziu kosť.

07. apríl 2021 (streda) - 16:41
Doba prípravy:
20 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Rýchla mrkvová polievka s kalerábom a zahustená detskou krupicou. Veľmi rýchly recept, aj s prípravou máte polievočku hotovú za cca 20 minút.

23. február 2021 (utorok) - 15:02
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
2
Náročnosť:
Ľahké

Šošovicová sladká polievka (taká bábätkovská). Bez starostí za pár minút! Jednoduchý, rýchly a chutný recept.

04. január 2021 (pondelok) - 14:38
Doba prípravy:
60 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Ľahké

Šošovicová polievka na kyslo s párkom bola dosť častou súčasťou môjho jedálnička od malička. Jedol som ju hádam na sto spôsobov a najviac som si obľúbil tento recept.

21. december 2020 (pondelok) - 17:14
Doba prípravy:
60 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Ľahké

Kdesi som čítala, že aj keď držíte diétu alebo si strážite kalórie, zeleninovej polievky môžete zjesť koľko chcete. Neviem či je to úplná pravda, avšak výsledkom tohto receptu bude energetická hodnota približne 160 kJ, čo znamená, že na 1 porciu je to približne 400 kJ. Ja ju jedávam večer namiesto čipsov.

19. december 2020 (sobota) - 13:34
Doba prípravy:
60 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Ľahké

Od malička som mala rada šošovicovú polievku, hoci som nevedela, že je "na kyslo". Tento recept nie je vôbec zložitý. Inováciu - pridanie papriky do receptu - mi poradila kamarátka a musím povedať, že ju to vylepšilo. Hlavne, ak už vám tá klasika neberie, vyskúšajte túto obmenu, zamilujete sa do nej.

12. december 2020 (sobota) - 11:33
Doba prípravy:
35 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Ľahké

Veľmi pekná zelená zdravá polievočka. Hoci deti možno tento názor zdieľať nebudú (ja som ako malá tiež špenát ani brokolicu kvôli farbe neobľubovala), je naozaj výborná. Recept vznikol tak, že som dostala chuť na brokolicu a v mrazničke som mala ešte špenát. Rozhodla som sa to teda spojiť a výsledok bol naozaj dobrý. Keďže priateľ nemá rád riedke polievky, nevymixovala som ju do krému, ale pridala som ešte do nej aj zemiaky.

02. december 2020 (streda) - 15:00
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Ľahké

Príprava brokolicovej krémovej polievky podľa tohto receptu je naozaj jednoduchá a rýchla. Polievočka je chutná a aj zasýti.

12. november 2020 (štvrtok) - 13:24
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Ľahké

Recept na fajnú zeleninovú polievočku s mrazeným hráškom a zároveň aj postup, ako pripraviť domáce krupicové halušky.

Gastro tips