Zimná gastro fotka s medovníkom. Perník môže znamenať aj perníkovú chalúpku.

zdravé raňajky

Recepty a iné články ktoré boli označené značkou zdravé raňajky.

# zdravé raňajky

Zobrazujem 1 - 22 z 22
Hotová ovsená kaša

Ovsená kaša

20. január 2024 (sobota) - 14:22 od:  Lucia

10 min.

1

Ľahké

308 x

Príprava týchto zdravých raňajok v podobe ovsenej kaše vám zaberie len pár minút. Ovsené vločky vám dodajú dostatočné množstvo energie počas dňa. Nemusíte sa ...
Hotová cviklová nátierka

Cviklová pomazánka

15. január 2024 (pondelok) - 08:23 od:  Lucia

50 min.

8

Ľahké

315 x

Dnes tu máme ďalšiu inšpiráciu pre vás na zdravé raňajky či skvelé pohostenie pre návštevy. Hlavnou ingredienciou v tomto recepte bude cvikla a z nej následne ...
Hotová pohánková kaša s jahodami podávaná na raňajky

Pohánková kaša s jahodami

05. január 2024 (piatok) - 12:37 od:  Lucia

20 min.

2

Ľahké

268 x

Pohánku si nemusíte pripravovať len na slano. Dajú sa z nej vykúzliť aj rôzne zdravé pokrmy pripravené na sladko. Urobíte dobre, ak zvolíte práve pohánku, pretože ...
Hotová tuniaková nátierka s pohánkou natretá na pečive

Tuniaková nátierka s pohánkou

31. december 2023 (nedeľa) - 14:06 od:  Lucia

25 min.

8

Ľahké

272 x

Opäť tu máme jeden z ďalších zdravých receptov. Hlavnými ingredienciami sú tuniak a pohánka. Neverili by ste, ako tieto dve suroviny dokonale spolu hrajú. Dokonca ...
Hotové mrkvovo-banánové smoothie s baby špenátom

Mrkvovo-banánové smoothie s baby špenátom

19. júl 2023 (streda) - 17:27 od:  Lucia

5 min.

2

Veľmi ľahké

356 x

Keď sa povie rýchle a zdravé raňajky, hneď si pod týmto pojmom predstavím napríklad toto mrkvovo-banánové smoothie. Je extra rýchle a nakoľko je zložené len ...
Granola s jogurtom

Ako pripraviť granolu?

29. máj 2023 (pondelok) - 17:01 od:  Agata Profi Kuchárka

514 x

#smoothie
#jogurt
#fitness raňajky
#raňajky
...

Granola je zmes obilných cereálií, ktoré sú pripravené z ovsených vločiek, orechov, semien a sladidiel. Je to zmes, ktorá sa pečie alebo praží, aby sme dosiahli ...
Hotový chia banánový puding s čerstvým ovocím a orechami

Chia banánový puding s čerstvým ovocím a orechmi

25. február 2023 (sobota) - 14:14 od:  Lucia

10 min.

2

Veľmi ľahké

480 x

Pripravte si tento nenáročný, jednoduchý, ale hlavne zdravý banánový chia puding bez zbytočne pridaných éčok a konzervantov. Chia semienka sú výborné pri chudnutí, ...
Hotový banánový kokeil s chia semienkami

Banánový kokteil s chia semienkami

15. január 2023 (nedeľa) - 15:24 od:  Lucia

5 min.

1

Veľmi ľahké

529 x

Tento fantastický banánový nápoj si môžete doma pripraviť aj vy. Ja si ho bežne dávam namiesto raňajok, pretože ma aj zasýti. Banánový kokteil vám zabezpečí ...
Cícerová pomazánka ozdobená levanduľou na drevenom podnose

Cícerová pomazánka so sušenými paradajkami

04. august 2022 (štvrtok) - 08:35 od:  ivce

15 min.

4

Ľahké

1403 x

Inšpiráciou pre tento recept bola známa pomazánka "hummus". Keď som ale doplnila sušené paradajky a cesnak, dostala úplne iný rozmer. Recept na pomazánku je ...
Malá celozrnná bagetka naplnená plátkovým syrom, reďkovkami, salámou, klobásou, vajcom na tvrdo a paradajkami.

Raňajky s celozrnnou bagetou

28. jún 2022 (utorok) - 10:41 od:  marTinka

15 min.

1

Veľmi ľahké

711 x

Minule ma môj priateľ prekvapil týmito skvelými raňajkami. Boli jednoduché na prípravu, ale také rôznorodé a veľmi chutné, že som sa rozhodla o túto chuťovku ...
Zrelé zdravé avokádo celé aj prekrojené s kôstkou a vysypané mandle

17 najzdravších potravín, ktoré by ste mali mať ...

20. jún 2022 (pondelok) - 09:27 od:  Angelika

Mať zdravú a vyváženú stravu nie je ľahká úloha. Ide o spojenie tých najzdravších potravín s najchutnejšími a najzdravšími kulinárskymi technikami. Aby sme vám ...
Na bielom plytkom tanieri šalátik z tuniaka s červenou repou podávaný s varenými zemiakmi

Tuniakový šalát s cviklou

26. máj 2022 (štvrtok) - 12:05 od:  Angelika

40 min.

2

Ľahké

790 x

Ak máte radi, tak ako ja, rybacie šaláty, týmto receptom vám určite urobím radosť. Ako všetky šalátiky, nie je komplikovaný, ani časovo náročný. A pritom je ...
Chlebík s pomazánkou, zeleninou a sezamom na čiernom tanieri

Avokádový toast

10. február 2021 (streda) - 07:59 od:  marTinka

15 min.

1

Veľmi ľahké

1331 x

Na raňajky často jeme to isté a upadáme tak do rutiny. Ak máte chuť inovovať, pripraviť niečo špeciálnejšie a začať deň s prívalom energie, vyskúšajte náš recept ...
Recept na toast z bielkovinového chleba

Toast z bielkovinového chleba

08. január 2021 (piatok) - 08:16 od:  laco.kindernay

10 min.

1

Veľmi ľahké

862 x

Máte radi toasty? Ja tiež a dnes som si ich skúsila spraviť z bielkovinového chleba. Je to skvelá alternatíva namiesto klasického bieleho toastu.
Recept na avokádovú nátierku - chlieb s volským okom a uhorky

Nátierka z avokáda, špenátu a čerstvej koriandrovej ...

07. január 2021 (štvrtok) - 15:08 od:  laco.kindernay

15 min.

1

Ľahké

859 x

Poznáte ten pocit, keď sa ráno zobudíte a máte chuť na niečo svieže a ľahké, čo Vám bude pripomínať leto? Vyskúšajte recept na túto úžasnú nátierku z avokáda, ...
Paradajky a mozzarella na krúžky posypané rukolou

Paradajkový šalát s mozzarellou

27. december 2020 (nedeľa) - 17:23 od:  marTinka

10 min.

1

Veľmi ľahké

986 x

Jednoduché a zdravé raňajky alebo večera bez pečiva, múky a komplikovaných dochucovadiel. Okrem toho paradajky a Mozzarella spolu výborne ladia. Tento ľahký ...
Recept - opekaná paprika plnená bryndzou a mozzarellou

Opekané papriky s mozzarellovo-bryndzovou plnkou

20. december 2020 (nedeľa) - 15:22 od:  laco.kindernay

20 min.

2

Ľahké

888 x

Tento recept na opekané papriky plnené mozzarellovo-bryndzovou plnkou vznikol ako improvizácia z toho, čo ostalo v chladničke. Rýchle, jednoduché a chutné.
Recept na ovsené vločky s ananásom, proteínový prášok

Fitness ovsené vločky s ananásom

19. december 2020 (sobota) - 13:01 od:  laco.kindernay

10 min.

1

Veľmi ľahké

780 x

Ak hľadáte tip na rýchle a jednoduché raňajky či desiatu bohatú na sacharidy a bielkoviny, siahnite po recepte s ovsenými vločkami, ktoré okrem iného chránia ...
Raňajková kaša s malinami, černicami

Kaša s lesným ovocím

10. december 2020 (štvrtok) - 15:56 od:  marTinka

20 min.

4

Ľahké

796 x

Jednoduchá kaša na raňajky, ktorú si vďaka jej sladkej chuti určite obľúbia deti aj dospelí. A jednoznačne je zdravšia ako cereálie s mliekom, ktoré kúpite v ...
Miska s jogurtom, lekvárom, banánom a vločkami

Ovsené vločky s jogurtom a banánom

03. december 2020 (štvrtok) - 09:34 od:  marTinka

10 min.

1

Veľmi ľahké

2192 x

Ľahké, sýte a sladké raňajky, ktoré ocenia deti, ale aj dospelí. Skvelé ako štart do nového dňa. Nie je to nič náročné, dá sa kombinovať rôzne sezónne ovocie ...
Dva poháre so smoothie a čučoriedkami navrchu

Smoothie z lesných plodov

30. november 2020 (pondelok) - 16:55 od:  marTinka

10 min.

2

Veľmi ľahké

712 x

Smoothie je nápoj, ktorý je pripravený väčšinou z ovocia a mlieka alebo jogurtu. Skvelý recept na horúce letné dni alebo chutné a zdravé raňajky.
Vegánske lievance s čučoriedkami a medom

Lievance bez vajec

26. november 2020 (štvrtok) - 08:04 od:  marTinka

30 min.

4

Ľahké

5017 x

Začať deň s kopou energie je dôležité a tieto lievance s ovocím vám ju rozhodne dodajú. Alebo si ich môžete dať ako dezert. Sú vhodné aj pre vegánov, pretože ...