Zaujímavá gastro fotka plná chutí.

diétne jedlá

Recepty a iné články ktoré boli označené značkou diétne jedlá.

# diétne jedlá

Zobrazujem 1 - 25 z 40 Zobrazujem 1 z 2 strán
  <<    Späť  Ďalej     >> 
Bielkoviny - upečené vajíčka na panvici

Nová metóda chudnutia 30-30-30 - V čom je taká ...

16. apríl 2024 (utorok) - 09:09 od:  Agata Profi Kuchárka

Metóda chudnutia známa ako 30-30-30 sa presunula z online virálneho sveta postupne medzi ľudí. Slováci nie sú výnimkou. Dá sa pomocou metódy chudnutia 30-30-30 ...
Hotová pizza z ovsených vločiek, paradajkový základ, šunka, šampiňóny, syr.

Pizza z ovsených vločiek

21. február 2024 (streda) - 13:21 od:  Lucia

35 min.

1

Ľahké

456 x

Pizza patrí medzi jedno z najobľúbenejších jedál mnohých z nás. Rozhodne ale nepatrí do jedálnička ľudí, ktorí sa chcú stravovať zdravo. Ako si teda pripraviť ...
Okrúhla tácka s musli a ovocím

Ako sa správne dodržiava 90-dňová rozlišovacia ...

06. február 2024 (utorok) - 08:50 od:  Angelika

Aj vy ste sa už niekoľkokrát pokúšali schudnúť a držali ste pri tom rôzne druhy diét, ktoré skrátka nefungovali alebo ste ich nedokázali zodpovedne dodržiavať? ...
Hotový diétny zemiakový šalát bez majonézy

Diétny zemiakový šalát

07. december 2023 (štvrtok) - 11:27 od:  Lucia

60 min.

5

Ľahké

459 x

Už teraz si lámete hlavu tým, čo budete pripravovať na vianočné sviatky? Ak áno, potom sa môžete inšpirovať napríklad aj týmto receptom na diétny zemiakový šalát. ...
Hotový diétny cviklovo-salámový šalát

Diétny cviklovo-salámový šalát

23. október 2023 (pondelok) - 09:57 od:  Lucia

15 min.

3

Ľahké

621 x

Spojenie cvikle a salámy v šalátoch býva menej bežné, ale za to veľmi chutné. Cvikla tomuto šalátu dodá mierne sladký nádych. So sterilizovanými kyslými uhorkami, ...
Hotové cuketové špagety s tuniakom

Cuketové špagety s tuniakom

04. október 2023 (streda) - 08:02 od:  Lucia

20 min.

2

Ľahké

703 x

Pripravte si tento kreatívny recept z cukety - cuketové špagety, ktoré sú výbornou nízko-sacharidovou náhradou cestovín. Skvele sa k nim hodí tuniak plný vitamínov, ...
Domáca proteínová zmrzlina

Čo je proteínová zmrzlina

19. september 2023 (utorok) - 08:40 od:  Agata Profi Kuchárka

478 x

#domáca zmrzlina
#zmrzlina
#diétne jedlá

Proteínová zmrzlina je druh zmrzliny, ktorý bol vyvinutý tak, aby obsahoval vyšší podiel bielkovín, nižší podiel sacharidov a tukov v porovnaní s tradičnou zmrzlinou. ...
Hotové pohánkovo-tuniakové placky

Pohánkovo-tuniakové placky

13. september 2023 (streda) - 10:04 od:  Lucia

55 min.

6

Ľahké

538 x

Ste fanúšikom rýchlych a zdravých jedál? Pohánka sama o sebe má výraznú chuť. Ako zdravá príloha je skvelá, no vyskúšajte si z nej pripraviť aj tieto pohánkovo-tuniakové ...
Kurací vývar

Čo jesť po operácii na urýchlenie hojenia?

03. jún 2023 (sobota) - 11:25 od:  Agata Profi Kuchárka

2276 x

#zmrzlina
#hrozienka
#humus
#bielkovinová diéta
...

Konzumácia veľkého množstva výživných potravín po operácii pomáha nášmu telu zotaviť sa, podporuje hojenie rán a zabraňuje zápche. Vo všeobecnosti by sme sa ...
Biela diétna ryža

Bezzvyšková diéta (nízko reziduálna diéta)

30. máj 2023 (utorok) - 17:30 od:  Agata Profi Kuchárka

1040 x

#ovocie
#zelenina
#diétne jedlá
#ryža
...

Nízko reziduálna diéta je nápomocná pri hojení hrubého čreva. Bezzvyškovú diétu musia dodržiavať aj niektorí pacienti dočasne ako súčasť prípravy operačných ...
Žena počas outdoorového preteku

Ako si vypočítať potrebu nutričných potrieb pred ...

29. apríl 2023 (sobota) - 11:19 od:  Agata Profi Kuchárka

Na základe intenzity, trvania a typu tréningu si musíme zostaviť svoj stravovací plán. Niektoré športové aktivity spaľujú energiu rýchlo, zatiaľ čo iné vyžadujú ...
Grapefruit, pomaranče, citróny a limetky

Ktoré spaľovače tukov sú najefektívnejšie?

29. apríl 2023 (sobota) - 10:51 od:  Agata Profi Kuchárka

Dodržiavanie výživného, dobre zostaveného stravovacieho plánu a dostatok fyzickej aktivity je najlepší spôsob, ako podporiť metabolizmus prirodzenou formou. ...
Detskí futbalisti z rôznych tímov - zelené aj žlté dresy

Čo by sme pred športovým výkonom nemali jesť?

28. apríl 2023 (piatok) - 17:25 od:  Agata Profi Kuchárka

541 x

#káva
#ovocie
#biela kapusta
#fitness
...

Ak chceme podávať počas akéhokoľvek športovania maximálny výkon, mali by sme si vybrať naozaj tie správne jedlá. Teda nekonzumovať jedlá, ktoré by zbytočne zaťažili ...
Čerstvé ovocie

Je frutariánska strava bezpečná?

25. apríl 2023 (utorok) - 08:21 od:  Agata Profi Kuchárka

548 x

#ovocie
#orechy
#cukor
#avokádo
...

Frutariáni tvrdia, že majú viac energie, vitamínov, lepšiu pleť, jasnejšiu myseľ, lepšie fungujúce telo, rýchlejšiu regeneráciu po cvičení alebo zranení a väčšiu ...
Zeleninová šťava zo špenátu

Zeleninové šťavy na chudnutie

15. apríl 2023 (sobota) - 12:01 od:  Agata Profi Kuchárka

718 x

#cvikla
#špenát
#mrkva
#granátové jablko
...

Ak sme celý deň v práci a večer zjeme všetko, čo nám príde pod ruku, postupne si budujeme nadváhu. Ak patríte medzi tých, ktorí nemajú cez deň na jedlo čas, ...
Hotové opražené kuracie kúsky s brokolicou

Opražené kuracie kúsky s brokolicou

07. apríl 2023 (piatok) - 12:25 od:  Lucia

20 min.

1

Ľahké

573 x

Sprudka opražené kuracie kúsky sú veľmi chutné. Ak ich ešte pred opražením poprášite kukuričným škrobom, získajú chrumkavú krustu, ktorá im dodá aj lepšiu chuť. ...
Ryba so zeleninou

Aké sú výhody a nevýhody delenej stravy (kombinovaná ...

31. marec 2023 (piatok) - 17:04 od:  Agata Profi Kuchárka

Delená strava alebo tzv. kombinovaná diéta je založená na myšlienke, že konzumácia určitých potravín oddelene od iných môže pomôcť pri trávení a podporiť tak ...
Hotový ovocný šalát

Ovocný šalát

06. január 2023 (piatok) - 12:25 od:  Lucia

15 min.

2

Ľahké

685 x

Ak máte doma ovocie, ktoré by už bolo treba spotrebovať, ale neviete ako, vyskúšajte si z neho pripraviť tento ovocný šalát s bielym jogurtom, vlašskými orechmi ...
Rybka posypaná rascou, zemiaky uvarené

Dusená treska s varenými zemiakmi

10. december 2022 (sobota) - 10:56 od:  marTinka

15 min.

1

Ľahké

704 x

Aj vám už je ťažko ulahodiť stále tými ťažkými nediétnymi receptami? Poďme sa teda spolu pozrieť, ako si pripraviť ľahký, ale zároveň chutný fitness recept s ...
Muž s bolesťou brucha a tráviacimi problémami

Čo treba a čo netreba jesť pri hnačke

07. december 2022 (streda) - 19:28 od:  Agata Profi Kuchárka

1374 x

#biely jogurt
#grécky jogurt
#banán
#bobuľové ovocie
...

Hnačka je prejavom obrany organizmu, pri ktorom hrozí dehydratácia (najmä u detí a starších ľudí). Ktoré potraviny by sme mali počas hnačky konzumovať? Ktoré ...
Zelenina rôznych farieb

Dúhová diéta – čo je to a ako funguje?

09. november 2022 (streda) - 17:44 od:  Agata Profi Kuchárka

Súčasné trendy naznačujú, že dúhová diéta patrí k takým, ktoré sú z hľadiska udržania a zníženia hmotnosti najideálnejšie. Jej podstatou je namiesto vynechávania ...
Hotové krevety s proteínovými cestovinami, kokosová smotana

Proteínové cestoviny s krevetami a kokosovou smotanou

29. október 2022 (sobota) - 13:26 od:  Lucia

20 min.

4

Ľahké

805 x

Pre všetkých fitness nadšencov sem pre vás pridávam recept, ktorý vás dostane do formy. Tieto proteínové cestoviny sú ideálne pri rôznych diétach, nakoľko sú ...
Hotový zdravý cestovinový šalát s ricottou

Zdravý cestovinový šalát s ricottou

15. október 2022 (sobota) - 19:59 od:  Lucia

25 min.

3

Ľahké

1082 x

Kto nie je zástancom klasických majonézových šalátov, určite rád vyskúša tento lahodný a kaloricky nenáročný cestovinový šalát s ricottou. Tento recept je vhodný, ...