Zobrazujem 1 - 20 z 57 receptov
16. apríl 2021 (piatok) - 17:15
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
2
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Grécky šalát sa na Slovensku pripravuje rôznymi spôsobmi. Zrejme je to preto, že tu Gréci nežijú a ich šalát s našim názvom nemá nič spoločné. Jednoznačne sa v recepte vždy nachádzajú uhorky, olivy, paprika, paradajky a syr. Ako príloha sa hodí k mäsu aj cestovinám, ale môžete si ho dať aj samotný ako ľahší olovrant alebo večeru.

16. apríl 2021 (piatok) - 09:21
Doba prípravy:
20 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Keď sa povie krupicová kaša, alebo grís či gríz, tak asi každý si vybaví detstvo. Pre mňa je krupica aj dôkazom, že nie zo všetkého sa dá vyrásť, nakoľko ju mám stále rád. Asi každá rodina má na krupicu svoj obľúbený recept, niekto ju posýpa grankom, niekto škoricou, niekto vanilkovým cukrom. Vyskúšajte náš recept s trochou strúhaného kokosa a horkej čokolády.

15. apríl 2021 (štvrtok) - 16:07
Doba prípravy:
10 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Neviem či tento jednoduchý zeleninový šalátik s kukuricou a olivovým olejom nazývať receptom. Možno skôr inšpiráciou na doplnenie vitamínov. Dobrú chuť!

07. apríl 2021 (streda) - 16:41
Doba prípravy:
20 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Rýchla mrkvová polievka s kalerábom a zahustená detskou krupicou. Veľmi rýchly recept, aj s prípravou máte polievočku hotovú za cca 20 minút.

22. november 2020 (nedeľa) - 14:49
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
3
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Prišla ku Vám nečakaná návšteva a Vy neviete, čo im ponúknuť? Alebo robíte oslavu a nechcete investovať do drahého a niekedy aj zbytočného cateringu? Alebo ste len vyhladli a dali by ste si niečo iné, ako obyčajný chlieb so salámou? Tak ste tu správne. Pripravili sme pre Vás recept a inšpiráciu, ako si pripraviť jednoduché, rýchle a chutné obložené chlebíčky.

13. november 2020 (piatok) - 13:21
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
2
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Ryby z konzervy mám rád, lebo sú ideálnou surovinou do rýchlych a jednoduchých nátierok. Navyše ich je takmer v každých potravinách dosť veľký výber - tuniak, losos, sardinky, haringy, údenáč... Ryby sú zdravé, takže ak chcete predchádzať únave, lámavým nechtom a vlasom, častým nachladnutiam alebo bolestiam kĺbov, zaraďte si do receptára aj rybacie nátierky.

12. november 2020 (štvrtok) - 14:01
Doba prípravy:
10 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Jednoduchá smotanová nátierka s trochou cesnaku, taveného syra a pažítky, kde si viete hustotu aj chuť nátierky meniť ako chcete, podľa toho, aké množstvo akého syra použijete. Ja mám radšej viac smotany a používam syr v črievku, lebo je jednoduchšie ho vytlačiť, než odbaľovať trojuholníčky.

06. november 2020 (piatok) - 16:28
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Na raňajky často jeme to isté a upadáme tak do rutiny. Ak máte chuť inovovať, pripraviť niečo špeciálnejšie a začať deň s prívalom energie, vyskúšajte náš recept na toast s avokádovou nátierkou. Je hotový za 15 minút, plný vitamínov, vlákniny a zdravých tukov. Sezam okrem zdobenia dodáva pokrmu veľmi dobrú príchuť a obsahuje veľké množstvo železa.

05. november 2020 (štvrtok) - 16:16
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Nátierka je veľmi variabilná - niekedy z receptu vynechám med, niekedy zase horčicu, niekedy nedám žiadne bylinky... ale stále mi chutí. Dobrá je nielen na chlebe či s čerstvým pečivom, ale napríklad aj na hrianke.

05. november 2020 (štvrtok) - 14:17
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
8
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Arašidové maslo je alergén, takže alergici by sa mu mali vyhnúť, ale ostatní by ho nemali z jedálnička vyhadzovať. Najväčším strašiakom na arašidových maslách bol vždy tuk. Kto však rozumie makroživinám vie, že arašidy obsahujú viac nenasýtených tukov než nasýtených, čo z tejto pochúťky robí skvelý zdroj "zdravých tukov". Má tiež vysoký obsah bielkovín, vlákniny, draslíka a ďalej obsahuje horčík, antioxidanty, vitamín E a vitamín B6.

04. november 2020 (streda) - 13:50
Doba prípravy:
20 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Avokádo je cenné pre vysokú nutričnú hodnotu. Jeho kombináciou s vajíčkami uvarenými na tvrdo a trochou horčice vznikne nielen chutná, ale aj zdravá nátierka.

26. október 2020 (pondelok) - 14:46
Doba prípravy:
20 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Na túto jednoduchú, ale chutnú vajíčkovú pomazánku vám stačia 4 suroviny, ktoré sú úplne bežné vo väčšine domácností. Recept je vhodný aj pre úplných začiatočníkov.

23. október 2020 (piatok) - 13:59
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Nátierky doma milujeme a preto v našom jedálničku nesmie chýbať recept na chutnú vlašskú nátierku.

20. október 2020 (utorok) - 16:45
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Ak máte chuť na niečo dobré k "telke", tak určite vyskúšajte pražené mandle so soľou alebo chilli korením, kto má rád pikantné. Je to fakt dobrotka. My máme v mrazničke uložené mandle v šupke (sú lacnejšie ako olúpané), ale je na to jednoduchý trik, ako sa ich zbaviť (vo videu). Je to jednoduché, rýchle a chutné, to predsa chceme, nie? Pre niekoho to bude novinka, pre niekoho nie, no každému prajem dobrú chuť.

09. október 2020 (piatok) - 15:10
Doba prípravy:
20 min.
Počet porcií:
4
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Zemiaková kaša chutí najlepšie čerstvá a dojedať jej zvyšky určite nie je žiadny gastronomický zážitok. Ak neviete, čo robiť so zvyšnou kašou (prípadne varenými zemiakmi) a patríte k ľuďom, ktorí neradi vyhadzujú potraviny, tento recept na zemiakové krokety je určite výbornou voľbou. Sú rýchlo hotové, vhodné ako príloha, ale vďaka cesnaku, rozmarínu či majoránke vám môžu chutiť aj samotné.

05. október 2020 (pondelok) - 11:25
Doba prípravy:
20 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Skúšali ste už niekedy zapečenú ovsenú kašu? Leto už síce skončilo, ale vždy môžete použiť aj mrazené ovocie.

03. október 2020 (sobota) - 18:12
Doba prípravy:
20 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Aj vy mávate dni, keď máte chuť na čokoládu hneď od rána? A čo tak nejaký zdravší receptík bez výčitiek? Ja si vtedy spravím vynikajúcu ovsenú kašu s gréckym jogurtom, horkou 74 %-nou čokoládou, trochou medu a banánom.

03. október 2020 (sobota) - 17:46
Doba prípravy:
30 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Avokádo si získalo srdcia mnohých kulinárov a odborníkov na zdravú výživu. Ide o nutrične vyváženú potravinu, ktorá sa hodí do sladkých aj slaných receptov a vďaka neutrálnej chuti ho možno pripraviť na milión zdravých spôsobov. Je skvelý pomocník pri chudnutí a znižovaní hladiny zlého cholesterolu. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, je bohatým zdrojom bielkovín, vlákniny, zdravých tukov, kyseliny listovej, draslíka a vitamínov B, C a K . O avokáde sa hovorí ako o zázraku, ktorý zlepšuje zrak a údajne dokonca pôsobí preventívne proti rakovine. Vyskúšajte tento jednoduchý recept na zapečenú avokádovú nátierku s cherry paradajkami a vajíčkom. Dobrú chuť.

20. september 2020 (nedeľa) - 11:25
Doba prípravy:
15 min.
Počet porcií:
2
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Kto by nepoznal slovenskú verziu anglických raňajok vajíčka a šunka? Kedysi som si myslela, že u nás si ich všetci pripravujú rovnako. Nedávno som však zistila, že verzia môjho a priateľovho receptu je trochu odlišná. Takto ho teda pripravovali od malička u nich doma.

09. september 2020 (streda) - 09:03
Doba prípravy:
10 min.
Počet porcií:
1
Náročnosť:
Veľmi ľahké

Máte radi toasty? Ja tiež a dnes som si ich skúsila spraviť z bielkovinového chleba. Je to skvelá alternatíva namiesto klasického bieleho toastu.

Gastro tips