Ak máme problém sústrediť sa na prácu alebo na štúdium, mali by sme siahnuť po správnej „potrave pre mozog“. Zdravá strava a správna hydratácia zohráva úlohu ...
Svieža tvarohová torta s čučoriedkami určite poteší vaše chuťové poháriky. Klasický nepečený maslový korpus všetci poznáme. Pre mňa osobne je novinkou Salko ...
Ak sa chceme chrániť pred rakovinou žalúdka, mali by sme trošku vo svojom jedálničku "poupratovať". Spracovanému a červenému mäsu sa vyhýbať a pridať do svojej ...
Cheesecake ako dezet milujem, pretože v kombinácii s ovocím je osviežujúci a zároveň je aj jednoduchý na prípravu. Môžete si ho pripraviť do tortovej formy ...
Erektilná dysfunkcia sťažuje mužom dosiahnutie alebo udržanie erekcie. K úspešnej liečbe môže prispieť dodržiavanie určitých diét alebo konzumácia špecifických ...
Ak máte radi kávu, čokoládu a červené víno či vlašské orechy, čítajte ďalej. Sirtuínová diéta funguje na báze sirtuínov, ktoré sa nachádzajú v našom organizme, ...
Antioxidanty pomáhajú chrániť naše bunky pred poškodením spôsobeným škodlivými molekulami známymi ako voľné radikály. Ak sa voľné radikály v našom organizme ...
Slnkom presvietený teplý letný deň, vôňa ovocného sadu a prázdniny strávené u babky. To sa vybaví asi každému, keď sa povie čučoriedkový koláč. Chcete sa na ...
Neviete, čo na desiatu a máte chuť na niečo sladké a ovocné? Už ste niekedy použili mäkké, hodvábne tofu do dezertu? Nie? Smelo do toho, dodá vášmu dezertu potrebnú ...
Tvaroh je veľmi obľúbený medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sledujú svoju váhu. Vďaka obsahu vápnika, bielkovín, B-vitamínom a relatívne nízkemu obsahu tuku patrí ...
