Zapekanie patrí medzi najčastejší spôsob prípravy cestovín hneď po varení. Cestoviny sa pred samotným zapekaním vždy uvaria a potom sa zmiešajú s rôznymi druhmi ...
Tieto úžasné špagety so špenátovou omáčkou si zamilujete. Lákajú nie len svojou sýtou zelenou farbou, ale po ich ochutnaní zistíte, že sú aj veľmi chutné a stojí ...
Chutná špenátovo-syrová roláda zaujme nie len na pohľad svojou zaujímavou zelenou farbou, ale aj výborne chutí. Hodí sa na rôzne príležitosti či už to je oslava ...
Keď som bola malá, rovnako ako ostatným deťom, sa mi špenát nepozdával. Pre jeho tmavo-zelenú farbu a vajce, s ktorým nám ho pripravovali v školskej jedálni, ...
Klasické rizoto je dobre známe každému z nás. Ryža, mäso, kúsky uvarenej zeleniny. Všetky tieto prísady sú zmiešané spoločne a podávané ako jednoduché riešenie ...
Pesto určite poznáte. Najčastejšie sa pripravuje z bazalky, či medvedieho cesnaku. Určite vyskúšajte aj toto pesto z čerstvého listového špenátu, je naozaj skvelé. ...
Ak sme celý deň v práci a večer zjeme všetko, čo nám príde pod ruku, postupne si budujeme nadváhu. Ak patríte medzi tých, ktorí nemajú cez deň na jedlo čas, ...
Kyselina listová, známa aj ako vitamín B9, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý podporuje najmä zdravé delenie buniek a správny rast a vývoj plodu tehotných žien. ...
Prírodné farbenie predmetov či látky je úplne jednoduché a ešte aj lacné. Vo svete prírody existuje veľa zdrojov, ktoré produkujú farbivo. Ak chceme zafarbiť ...
Vitamín C potrebujeme prijímať zo stravy najmä kvôli tomu, aby sme posilňovali svoj imunitný systém. Dokážu sladkosti zabíjať vitamín C v našom organizme? Čo ...
Ako starneme, je dôležité, aby sme sa aj naďalej dobre stravovali. Je potrebné, aby sme sa vyhýbali "prázdnym kalóriám", pretože takéto jedlá nás síce zasýtia, ...
Možno si myslíte, že jete všetky správne potraviny, aby ste si budovali zdravé kosti. No vedeli ste, že práve konzumácia celozrnných cereálií a mlieka spolu ...
Dostatok živín v jedle môže pomôcť našim suchým a krehkým nechtom. Naše lámavé nechty môžu byť dokonca indikátorom niektorých iných zdravotných problémov. Lámavosť ...
Gnocchi sú talianske „knedle“ pripravené z múky, vajec a vody. Gnocchi servírujeme s omáčkou, so syrom alebo so zeleninou a možno ich pripraviť nielen z klasických, ...
Táto špenátovo-zemiaková kaša je skvelá príloha k mäsu. My doma ju obľubujeme hlavne k rybe, keďže ryba a špenát sa k sebe dokonale hodia. Samozrejme, že sú ...
Otrava jedlom je ochorenie spôsobené konzumáciou potravín kontaminovaných baktériami, vírusmi alebo toxínmi. Môže mať za následok celý rad príznakov, ako sú ...
Čo podávať na tohtoročného Valentína? Ak je romantická večera už za pár dní, skúste sa inšpirovať našimi tipmi, aby ste naplánovali valentínske menu s noblesou. ...
V dnešnej dobe možno operovať takmer každú očnú chybu. Zdravie očí je však potrebné budovať prostredníctvom správnej životosprávy a zavedením vyváženého jedálnička. ...
Špenát má skvelé účinky pre naše telo, nakoľko obsahuje množstvo vitamínov a železo. Ak vy alebo vaše deti špenát veľmi neobľubujete, skúste ho vyskúšať v takejto ...
Existuje prírodný liek, ako zlepšiť rast, zvýrazniť lesk či predchádzať lámavosti vlasov? Mnohé šampóny sľubujú, že majú liek na všetky tieto problémy s vlasmi. ...
Špenát je zelená listová zelenina, ktorá obsahuje množstvo živín, vitamínov a má veľmi nízky obsah kalórií. Preto je ideálnym doplnkom aj k našej zdravej redukčnej ...
Krémové smoothie bez laktózy môže byť skvelým začiatkom dňa alebo si ho môžeme vychutnať ako občerstvenie medzi jedlami. Kedykoľvek sa rozhodneme pripraviť si ...
Sladké zemiaky sú koreňovou zeleninou. Majú oranžovú alebo aj fialovú či bielu dužinu. Môžu sa piecť, smažiť, grilovať, variť v pare alebo dusiť a dobre sa z ...
Nedávno som prvýkrát vyskúšala tieto špenátové gnocchi. Musím povedať, že boli naozaj skvelé a celá rodina si na nich pochutnala. Verím, že aj vám budú chutiť. ...
Potraviny, ktoré bránia vstrebávaniu horčíka v našom organizme, prispievajú k nedostatku horčíka. Niektoré z týchto potravín sú také zdravé, že by sme ich mali ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
