Ak sa vám nechce dlho postávať pri sporáku a vyvárať komplikované recepty, urobte si toto jedlo. Je veľmi chutné, zdravé a rýchle, vhodné na obed či na večeru. ...
Avokádo je veľmi zdravá surovina. Vedeli ste, že je to v skutočnosti ovocie? Radí sa dokonca medzi superpotraviny. Má blahodarný účinok na ľudské telo, znižuje ...
Niekedy chceme večeru ľahkú. Zdravý šalát alebo iba diétne cestoviny. Dnes však volím rýchlosť prípravy. Pšeno samé o sebe je zdravé jedlo, ktoré vzniká z prosa. ...
Ak máte radi krémové polievky, ktoré si nevyžadujú veľa času na prípravu, ste tu správne. Túto polievočku si pripravíte naozaj rýchlo, na záver ju rozmixujete ...
Bulgur - zdravá obilnina. Doprajte si trocha exotiky na tanieri, s prospešnými vitamínmi, vlákninou, minerálmi a aminokyselinami.
Je len na Vás, či si v tomto ...
Tempeh je skutočne zdravé jedlo. Vo výsledku môjho receptu budeme mať 1 kg tempehu len za 1 € sóje. Tempeh sa vyrába fermentáciou rôznych strukovín. Môže byť ...
Kozí syr vám práve nevonia? Tento recept na ľahkú a rýchlu večeru vás presvedčí o opaku. Toto jedlo je ľahko stráviteľné a má lahodnú jemnú chuť. V kombinácii ...
Prekvapím Vás. Slovo pizza vždy znamená to isté - nejaké cesto, suroviny, posypať syrom a upiecť. Tento recept je však odlišný. Cesto nie je kysnuté, nepoužijeme ...
Chcete si pripraviť jedlo, ktoré je zdravé a zároveň chutné? Vypestovali ste na záhrade cukinu a teraz neviete, čo s ňou? Prestaňte hľadať a vyskúšajte náš jednoduchý ...
Tento náš cviklový recept je obdobou gazpacha, ktoré sa pôvodne pripravuje len z paradajok. Táto studená polievka je ideálna na ochladenie v tých najteplejších ...
Recept na lahodný a svieži nápoj, ktorý prospeje nielen krvi, ale aj celkovému zdraviu. Okrem toho, že si žihľavu nemusíte kupovať a môžete si ju natrhať prakticky ...
Napriek tomu, že je tekvica zdravá, akosi sa vytratila z väčšiny reštaurácií. A pritom sa dá pripraviť na X spôsobov. Pridávam jednoduchý receptík na penne cestoviny ...
Krémová karfiolová polievka. Karfiol býva často zaznávaný a ľudia si myslia, že brokolica je zdravšia. Nie je to však pravda aj karfiol má veľmi veľa pozitívnych ...
Recept na mrkvovo-zázvorový sirup, ktorý vám bez konzervovania vydrží v chladničke aj 2 mesiace. Ak ho naplníte do menších plastových fliaš, alebo 200-300 ml ...
Grécky šalát sa na Slovensku pripravuje rôznymi spôsobmi. Zrejme je to preto, že tu Gréci nežijú a ich šalát s našim názvom nemá nič spoločné. Jednoznačne sa ...
Sójové hamburgery patria medzi obľúbené vo vegetariánskej a vegánskej strave pre svoju podobnosť s textúrou, farbou a chuťou mäsových hamburgerov. Sú ideálnou ...
Palacinky sú klasika a recept, ktorý majú radi takmer všetci. Zvyčajne je hlavnou ingredienciou pšeničná múka, ale v tomto recepte sme použili celozrnnú múku ...
Ak zvyknete kupovať zeleninu na trhu, určite ste sa už stretli s názvom štiav alebo šťavel. Nielenže je zdravý, ale aj výborne chutí. Napríklad aj v tomto recepte ...
Kefírové mlieko je veľmi zdravé, posilňuje našu imunitu, je vhodné aj pre alergikov na bielkovinu kravského mlieka a zbavuje telo nečistôt. Spestriť si ho môžete ...
Tento recept na špaldovo-kefírové lievance, v ktorých je použitý brezový cukor, vznikol jedného pekného dňa, keď moje deti dostali neskutočnú chuť na lievance. ...
Pre mnohých ľudí, ktorí dodržiavajú vegánsku stravu, je príjem bielkovín jedným z ich najväčších problémov. No tomu je koniec! My vám ukážeme, ako získať bielkoviny ...
Perfektný recept na šalát ochutený len troškou olivového oleja a soľou. Zvláštnou pridanou ingredienciou v ňom je červená šošovica, ktorá je uvarená veľmi rýchlo. ...
Tento marhuľovo-mrkvovo-zázvorový nápoj je nielen chutný, ale aj zdravý. Ak hľadáte ten správny recept na osvieženie počas horúcich letných dní, tento nápoj ...
Určite aj vy poznáte ten nepríjemný pocit v hrdle - škriabanie, drhnutie, ktoré sa objavuje hlavne počas sychravej jesene alebo studenej zimy. Občas to ale príde ...
Losos je ľahko dostupný zdroj bielkovín lahodnej chuti a je top potravinou akéhokoľvek zdravého jedla. V jednoduchosti je krása - a to sa dá povedať aj o príprave ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
