Únava je jedným z najcharakteristickejších príznakov anémie. Potraviny bohaté na železo pomáhajú anémii nielen predchádzať, ale ju aj liečiť. Bez dostatočného ...
V dnešnom svete sú požiadavky na náš čas väčšie ako kedykoľvek predtým. V časovom zhone máme tendenciu ľahko prepadnúť návyku piť kávu alebo vyhľadávať rýchlu ...
Niektoré živiny absorbuje náš organizmus lepšie zo surovej zeleniny a niektoré získava prostredníctvom varenej zeleniny. Teplota, olej a čas varenia môžu ovplyvniť ...
Odporučil vám lekár zvýšenú konzumáciu vlákniny v strave, no patríte k ľuďom, ktorí nemajú chuť na zeleninu? Vedeli ste však, že aj popcorn obsahuje vlákninu? ...
Smotanová omáčka je jedna z mojich najobľúbenejších. Ak zapekať brokolicu, jednoznačne so smotanou. Spolu so zemiakmi tvoria dokonalú kombináciu chutí. Vylepšiť ...
Túto lahodnú pizzu s brokolicou a kuracím mäsom si zamilujete. Kombinácia syrov, ricotta, pecorino romano a mozzarella, s chrumkavou brokolicou robí tento jednoduchý ...
Čo sa týka zdravého varenia, zeleninu môžete nielen variť alebo pripravovať v pare - tak časom zistíte, že sa vám tieto jedlá zdajú už nudné a otrepané. Ja vám ...
Tento recept na kura s brokolicou a smotanou je ideálny na oživenie kuracích pŕs, ktoré ste si ugrilovali deň predtým... Takto nebudú suché a kľudne ich môžete ...
Príprava brokolicovej krémovej polievky podľa tohto receptu je naozaj jednoduchá a rýchla. Polievočka je chutná a aj zasýti. Vyskúšajte ju aj s opečeným chlebíkom.
V tomto videorecepte si pripravíme fantastické pečené kura s kari zeleninou pre 4 osoby. Použitá zelenina, cca 1 kg: mrkva, brokolica, tekvica, cuketa, cherry ...
Ak vaše deti nemajú rady brokolicu, lebo je zelená, vyskúšajte im pripraviť tento náš recept. Sú v ňom kolienka, ktoré naše ratolesti zbožňujú a omáčka je síce ...
Veľmi pekná zelená zdravá polievočka. Hoci deti možno tento názor zdieľať nebudú (ja som ako malá tiež špenát ani brokolicu kvôli farbe neobľubovala), je naozaj ...
Rozmýšľate, aký šalát by ste si spravili ako prílohu? Polka surovej brokolice môže pokryť dennú dávku, ktorú potrebujeme. Tento brokolicový šalát s grilovanými ...
Máte radi varený hrášok a brokolicu? V tomto recepte si potom určite prídete na svoje a kuracie stehná pečené so syrom môžete brať ako bonus... pre spestrenie.
Mám rád vyprážané rybie filé a jeho príprava je taká jednoduchá, že recept by som ani pridávať nemusel. Ale v kombinácii s brokolicovým pyré namiesto hranoliek ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
