Zapekané zemiaky s kuracím mäsom, brokolicou a šampiňónmi je jednoduché a sýte jedlo, ktoré zvládne aj úplný začiatočník. Brokolica patrí k najzdravším druhom ...
Kyselina listová, známa aj ako vitamín B9, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý podporuje najmä zdravé delenie buniek a správny rast a vývoj plodu tehotných žien. ...
Sprudka opražené kuracie kúsky sú veľmi chutné. Ak ich ešte pred opražením poprášite kukuričným škrobom, získajú chrumkavú krustu, ktorá im dodá aj lepšiu chuť. ...
Sezóna špargle a brokolice práve začala, tak si poďme pripraviť jedlo plné vitamínov. Čo môže byť zdravšie hlavné jedlo ako ryba so zeleninovou prílohou? Ideálne ...
Ako starneme, je dôležité, aby sme sa aj naďalej dobre stravovali. Je potrebné, aby sme sa vyhýbali "prázdnym kalóriám", pretože takéto jedlá nás síce zasýtia, ...
Hoci nadmerná plynatosť a nadúvanie môžu niekedy naznačovať skrytý zdravotný problém, často sa vyskytujú v dôsledku toho, aké potraviny konzumujeme. Ak budeme ...
Dostatok živín v jedle môže pomôcť našim suchým a krehkým nechtom. Naše lámavé nechty môžu byť dokonca indikátorom niektorých iných zdravotných problémov. Lámavosť ...
Brokolicový krém poznajú asi všetci a každý ho minimálne raz ochutnal. Ale skúsili ste už vegánsku verziu s kokosovým mliekom? Ak nie a chceli by ste, môžete ...
Brokolica je zelenina, z ktorej sa dá vyčarovať množstvo chutných jedál. Naposledy som z nej pripravila tieto chutné brokolicové placky v zdravej verzii - sú ...
V dnešnej dobe možno operovať takmer každú očnú chybu. Zdravie očí je však potrebné budovať prostredníctvom správnej životosprávy a zavedením vyváženého jedálnička. ...
Keď potrebujete ukuchtiť večeru do 30 minút, tieto brokolicovo-kuracie cestoviny s najkrémovejšou omáčkou vám rozhodne zachránia deň. Nie je to nič komplikované, ...
Tento jednoduchý brokolicovo-zemiakový kastról je perfektnou a rýchlou voľbou. Vrstvy brokolice, zemiakov, mliečnej omáčky s parmezánovou posýpkou. Dobrota, ...
Tento super tip na rýchlu večeru alebo sobotný obed sa oplatí vyskúšať. Je to jednoduchý, nenaročný recept na prípravu, ktorý je dôkazom toho, že chutne sa dá ...
Brokolica je plná vitamínov, minerálov a látok, ktoré sú prospešné pre naše zdravie. Obsahuje veľa vlákniny a výborne pôsobí na tráviaci systém. Aký je najchutnejší ...
Aj diétne jedlo môže byť originálne a chutné. Pripravte si zdravý a sýty teplý šalát z červenej šošovice, hlivy, brokolice a sójovej klobásy, ktorá tomu dodá ...
Mnoho potravín narúša integritu a viskozitu žalúdočnej sliznice a podporuje rast baktérií helicobakter pylori. Tak vzniká zápal, peptické vredy, ba dokonca aj ...
Na zdravie prostaty je ideálna stredomorská diéta. Ak nás trápi zdravie našej prostaty, dobrou správou je, že to, čo jeme, môže mať vplyv na jej zlepšenie. Ba ...
Helicobacter pylori (H. pylori) sú baktérie, ktoré infikujú sliznicu žalúdka. Často spôsobujú peptické vredové ochorenia a vredy dvanástnika. Prírodná liečba ...
Účinky brokolice sú dobre známe a overené. Brokolica je silným antioxidantom. Môj recept je určite skvelý k akejkoľvek diéte, ktorú práve dodržiavate. (Smotanu ...
Únava je jedným z najcharakteristickejších príznakov anémie. Potraviny bohaté na železo pomáhajú anémii nielen predchádzať, ale ju aj liečiť. Bez dostatočného ...
V dnešnom svete sú požiadavky na náš čas väčšie ako kedykoľvek predtým. V časovom zhone máme tendenciu ľahko prepadnúť návyku piť kávu alebo vyhľadávať rýchlu ...
Niektoré živiny absorbuje náš organizmus lepšie zo surovej zeleniny a niektoré získava prostredníctvom varenej zeleniny. Teplota, olej a čas varenia môžu ovplyvniť ...
Odporučil vám lekár zvýšenú konzumáciu vlákniny v strave, no patríte k ľuďom, ktorí nemajú chuť na zeleninu? Vedeli ste však, že aj popcorn obsahuje vlákninu? ...
Smotanová omáčka je jedna z mojich najobľúbenejších. Ak zapekať brokolicu, jednoznačne so smotanou. Spolu so zemiakmi tvoria dokonalú kombináciu chutí. Vylepšiť ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
