Uvariť zeleninu tak, aby bola mäkká a zároveň si zachovala všetky živiny, je niekedy naozaj výzva. Kedy nestratí uvarená zelenina farbu? Ako by sa mala variť ...
Gratinovanie je proces, ktorý zahŕňa posypanie pokrmu buď syrom alebo maslovou strúhankou a zapekanie alebo opekanie do chrumkava. Na gratinovanie sa používa ...
Pak choi, alebo tzv. „bok choy“ je zelený list z čeľade kapustovitých. Pak choi je tradičnou ázijskou surovinou, preto sa často podáva so sójovou omáčkou, miso, ...
Niekedy vznikajú situácie, kedy je potrebné vracanie vyvolať, a nie zastaviť. Ide napríklad o situáciu, ak dospelý človek alebo dieťa prehltne niečo, čo mu môže ...
Tento recept je skvelá inšpirácia na zdravú prílohu k rôznym druhom mäsa. Môžeme použiť rôznu zeleninu podľa ročného obdobia. Keďže momentálne je zima a zo ...
Všetky zeleninové šaláty vedia byť chutné. Samozrejme, ak sú dobre dochutené a podávané s vhodným dresingom. Ja na klasický zeleninový šalát používam sladko-kyslý ...
Hnačka je prejavom obrany organizmu, pri ktorom hrozí dehydratácia (najmä u detí a starších ľudí). Ktoré potraviny by sme mali počas hnačky konzumovať? Ktoré ...
Ak hľadáte inšpiráciu na mäsovú rolku, potom by ste mali vyskúšať túto jednoduchú roládu so zaváranou paprikou a uhorkami. Chutnú rolku môžete servírovať aj ...
Zaváranie potravín je úžasný spôsob, ako predĺžiť trvanlivosť našich potravín. Zaváraním sa predlžuje prirodzená skladovateľnosť. Kedy sa nám pri varení džemu ...
Pestovanie, vyrábanie a konzumácia BIO produktov je v poslednej dobe výrazným trendom, ktorý priťahuje mnohých zákazníkov. Každý deň pribúda množstvo výrobkov ...
Ak sa chceme chrániť pred rakovinou žalúdka, mali by sme trošku vo svojom jedálničku "poupratovať". Spracovanému a červenému mäsu sa vyhýbať a pridať do svojej ...
Po tomto zeleninovom šaláte vás hlad len tak rýchlo neprepadne. A to hlavne kvôli tomu, že sa v ňom nachádza červená šošovica, ktorá aj dostatočne zasýti. Ideálne ...
Rakovina prsníka patrí medzi najčastejšie ochorenia u žien, ktoré vzniká v dôsledku pôsobenia voľných radikálov. Konzumácia správnej stravy spolu so zmenou životného ...
Pečeň je zvyčajne zanesená toxínmi ak konzumujeme vyprážané či spracované jedlá, veľa fajčíme alebo pijeme alkohol. Na správne fungovanie pečene má vplyv aj ...
Súčasné trendy naznačujú, že dúhová diéta patrí k takým, ktoré sú z hľadiska udržania a zníženia hmotnosti najideálnejšie. Jej podstatou je namiesto vynechávania ...
Ako liečiť tráviace ťažkosti? Je to možné aj bez liekov? Pomáha konzumácia vlákniny aj v prípade hnačiek a zápchy? Dokážu nám pomôcť probiotické potraviny?
Zoznámte sa s mojou obľúbenou zeleninovou polievkou. Táto domáca polievka je zdravá, ľahko sa pripravuje a chutí fantasticky, obzvlášť v tomto jesennom období.
Ak máte radi tradičnú zeleninovú polievku, z tohto receptu sa zbláznite. Je nabitý zeleninou a hubami. Zároveň je krémový, výdatný, chutný. Toto jedlo je navyše ...
Premýšľala som, ako využiť čerstvé huby z lesa počas hríbovej sezóny, ktorá bola naozaj bohatá. Napadla ma táto vynikajúca hríbovo-zeleninová nátierka, ktorá ...
Aj tým najlepším z nás sa niekedy stane, že toho vypijeme až príliš veľa. Čo však robiť, keď potrebujeme rýchlo vytriezvieť? Pomáha pitie silnej kávy alebo konzumácia ...
Po vyskúšaní tohto receptu na jednoduchú a ľahkú paradajkovú omáčku so zeleninou, cesnakom a bylinkami si už nikdy nekúpite hotové poháre omáčky na cestoviny ...
Dostali ste večer chuť na niečo rýchle, ale radi by ste sa vyhli donáškovému jedlu či návšteve nejakého reťazca rýchleho občerstvenia? Potom tu pre vás mám dokonalý ...
Nie je žiadnym tajomstvom, že taký produkt, ako je kapusta, je jedným z najužitočnejších, najchutnejších a pre mňa najchrumkavejších. Je známa pre svoj nenahraditeľný ...
Kto nie je zástancom klasických majonézových šalátov, určite rád vyskúša tento lahodný a kaloricky nenáročný cestovinový šalát s ricottou. Tento recept je vhodný, ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
