Už ste niekedy vyskúšali lasagne pripravené bez mäsa? Ak nie, inšpirujte sa týmto receptom na výborné zeleninové lasagne. Ich základ tvorí cuketa, hrášok a šampiňóny, ...
Nízko reziduálna diéta je nápomocná pri hojení hrubého čreva. Bezzvyškovú diétu musia dodržiavať aj niektorí pacienti dočasne ako súčasť prípravy operačných ...
Krvácanie ďasien môže byť príznakom ochorenia parodontu alebo ďasien. Hoci pri pohľade na krvácavé ďasná nás hneď napadne návšteva zubára, zavedenie niektorých ...
Všetci to dobre poznáme: stojíme v hypermarkete pri debničkách s paštrnákom a petržlenom, no nevidíme rozdiel. Paštrnák (Pastinaca sativa) a petržlen (Petroselinum ...
S pribúdajúcim vekom naše telo produkuje stále čoraz menej kolagénu. To znižuje pružnosť pokožky. Všetci dobre vieme, že veľké množstvo kolagénu obsahuje vývar ...
Chystáte sa na dovolenku alebo na služobnú cestu autom? Neviete, čím by ste sa pred cestou aj počas cesty mali dopovať? Vyskúšať kávu, čokoládu či energetické ...
Riziko vzniku rakoviny ovplyvňuje mnoho faktorov vrátane životného štýlu a genetiky. Existujú potraviny a nápoje, ktoré môžu pomôcť toto riziko znížiť aj zvýšiť. ...
Pak choi sa považuje za jednu z najstarších pestovaných druhov zeleniny na svete a je neodmysliteľnou ingredienciou ázijskej kuchyne. Pac choi sa často podáva ...
Na celom svete sa denne vyhodia tony jedlých potravín. Obrovské množstvá potravín plytvajú nielen spotrebitelia, ale aj maloobchodníci. Ak znižujeme množstvo ...
Uvariť zeleninu tak, aby bola mäkká a zároveň si zachovala všetky živiny, je niekedy naozaj výzva. Kedy nestratí uvarená zelenina farbu? Ako by sa mala variť ...
Gratinovanie je proces, ktorý zahŕňa posypanie pokrmu buď syrom alebo maslovou strúhankou a zapekanie alebo opekanie do chrumkava. Na gratinovanie sa používa ...
Pak choi, alebo tzv. „bok choy“ je zelený list z čeľade kapustovitých. Pak choi je tradičnou ázijskou surovinou, preto sa často podáva so sójovou omáčkou, miso, ...
Niekedy vznikajú situácie, kedy je potrebné vracanie vyvolať, a nie zastaviť. Ide napríklad o situáciu, ak dospelý človek alebo dieťa prehltne niečo, čo mu môže ...
Tento recept je skvelá inšpirácia na zdravú prílohu k rôznym druhom mäsa. Môžeme použiť rôznu zeleninu podľa ročného obdobia. Keďže momentálne je zima a zo ...
Všetky zeleninové šaláty vedia byť chutné. Samozrejme, ak sú dobre dochutené a podávané s vhodným dresingom. Ja na klasický zeleninový šalát používam sladko-kyslý ...
Hnačka je prejavom obrany organizmu, pri ktorom hrozí dehydratácia (najmä u detí a starších ľudí). Ktoré potraviny by sme mali počas hnačky konzumovať? Ktoré ...
Ak hľadáte inšpiráciu na mäsovú rolku, potom by ste mali vyskúšať túto jednoduchú roládu so zaváranou paprikou a uhorkami. Chutnú rolku môžete servírovať aj ...
Zaváranie potravín je úžasný spôsob, ako predĺžiť trvanlivosť našich potravín. Zaváraním sa predlžuje prirodzená skladovateľnosť. Kedy sa nám pri varení džemu ...
Pestovanie, vyrábanie a konzumácia BIO produktov je v poslednej dobe výrazným trendom, ktorý priťahuje mnohých zákazníkov. Každý deň pribúda množstvo výrobkov ...
Ak sa chceme chrániť pred rakovinou žalúdka, mali by sme trošku vo svojom jedálničku "poupratovať". Spracovanému a červenému mäsu sa vyhýbať a pridať do svojej ...
Po tomto zeleninovom šaláte vás hlad len tak rýchlo neprepadne. A to hlavne kvôli tomu, že sa v ňom nachádza červená šošovica, ktorá aj dostatočne zasýti. Ideálne ...
Rakovina prsníka patrí medzi najčastejšie ochorenia u žien, ktoré vzniká v dôsledku pôsobenia voľných radikálov. Konzumácia správnej stravy spolu so zmenou životného ...
Pečeň je zvyčajne zanesená toxínmi ak konzumujeme vyprážané či spracované jedlá, veľa fajčíme alebo pijeme alkohol. Na správne fungovanie pečene má vplyv aj ...
Súčasné trendy naznačujú, že dúhová diéta patrí k takým, ktoré sú z hľadiska udržania a zníženia hmotnosti najideálnejšie. Jej podstatou je namiesto vynechávania ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
