Zimná gastro fotka s medovníkom. Perník môže znamenať aj perníkovú chalúpku.

quinoa

Recepty a iné články ktoré boli označené značkou quinoa.

# quinoa

Zobrazujem 1 - 15 z 15
Hotové quinoa rizoto s pažítkou a tofu

Quinoa s tofu na spôsob rizota

21. júl 2024 (nedeľa) - 16:55 od:  Lucia

25 min.

2

Ľahké

13 x

Quinoa sa v zdravej a modernej gastronómii stala populárnou surovinou. Je to skvelá náhrada ryže. Obľúbenou je aj vďaka tomu, že je výživnejšia a diétnejšia ...
Vegánska verzia zapekanej cukety plnenej quinoou, paprikou a paradajkami

Zapečená cuketa s quinoou

06. február 2024 (utorok) - 08:51 od:  Angelika

120 min.

2

Mierne náročné

537 x

Ak nie je cuketa vaše obľúbené jedlo a neviete, ako ju spracovať, aby chutila vám aj deťom, odporúčam vám tento recept na zapekanú cuketu. Najviac vitamínov ...
Celozrnné chleby

Prečo je zdravé konzumovať celozrnné potraviny?

04. október 2023 (streda) - 08:02 od:  Agata Profi Kuchárka

Celozrnné potraviny sa často považujú za zdravšiu voľbu v porovnaní s ich rafinovanými (bielymi) alternatívami. Sú však pre každého? Prečo je zdravé ich konzumovať? ...
Pečená paradajka naplnená zdravou plnkou zo superpotravinou quinoou

Pečené paradajky v rúre s quinoou

18. apríl 2023 (utorok) - 10:06 od:  marTinka

60 min.

8

Ľahké

597 x

Veľmi zdravé, ale aj veľmi chutné. Dokonca aj pekné na pohľad, nie? Je to taká chuťovka, s quinoou ako superpotravinou obohatená o veľmi veľa telu prospešných ...
Kuracia polievka

Ako získať kolagén zo stravy?

08. apríl 2023 (sobota) - 13:35 od:  Agata Profi Kuchárka

549 x

#fazuľa
#zelenina
#quinoa
#cesnak
...

S pribúdajúcim vekom naše telo produkuje stále čoraz menej kolagénu. To znižuje pružnosť pokožky. Všetci dobre vieme, že veľké množstvo kolagénu obsahuje vývar ...
Ryba so zeleninou

Aké sú výhody a nevýhody delenej stravy (kombinovaná ...

31. marec 2023 (piatok) - 17:04 od:  Agata Profi Kuchárka

Delená strava alebo tzv. kombinovaná diéta je založená na myšlienke, že konzumácia určitých potravín oddelene od iných môže pomôcť pri trávení a podporiť tak ...
Quinoa semená

Quinoa, kuskus a bulgur – Porovnanie a odlišnosti

25. marec 2023 (sobota) - 13:38 od:  Agata Profi Kuchárka

489 x

#kuskus
#bulgur
#quinoa
#zdravá strava
...

Quinoa a kuskus sú nutrične veľmi výživné, pretože do nášho jedálnička pridávajú vlákninu, bielkoviny, vitamíny a minerály. V čom sa odlišuje quinoa od kuskusu? ...
Hotový jogurtový quinoa šalát s mrkvou, brokolicou, fazuľou a cícerom

Jogurtový quinoa šalát so zeleninou, fazuľou a ...

06. marec 2023 (pondelok) - 15:18 od:  Lucia

30 min.

3

Ľahké

594 x

Ak obľubujete zdravé šaláty akéhokoľvek druhu, potom práve tento šalát z quinoy, bieleho jogurtu, zeleniny, bielej fazule a cíceru by ste určite mali vyskúšať. ...
Hotový quinoa šalát s tvarohom v priesvitnej nádobe

Quinoa šalát s tvarohom

05. marec 2023 (nedeľa) - 17:29 od:  Lucia

25 min.

2

Ľahké

613 x

Quinoa je úžasná v tom, že sa dá pripraviť na slano, sladko, ako šalát, hlavné jedlo či príloha k rôznym jedlám. V tomto recepte vám ukážem, ako si z nej môžete ...
Kuskusový šalát

Aký je rozdiel medzi quinoou, bulgurom a kuskusom?

06. január 2023 (piatok) - 15:43 od:  Agata Profi Kuchárka

982 x

#bulgur
#kuskus
#quinoa

Quinoa, bulgur a kuskus sú 3 možnosti, ktoré možno rôzne variovať. Tieto najobľúbenejšie staroveké obilniny dodávajú všetkým jedlám extra chuť bez toho, aby ...
Hotová čierna quinoa ako príloha

Čierna quinoa ako príloha

29. október 2022 (sobota) - 13:12 od:  Lucia

25 min.

3

Ľahké

987 x

Čierna quinoa je zo všetkých druhov najchrumkavejšia a má najvýraznejšiu chuť. Svoju chrumkavosť si zachová aj po uvarení a má vynikajúce antioxidačné účinky. ...
Jogurt s chia semienkami, jahodami a kiwi

Ktoré potraviny jesť ak trpíme únavou?

15. september 2022 (štvrtok) - 14:57 od:  Agata Profi Kuchárka

529 x

#chia semienka
#banán
#fazuľa
#ovsená kaša
...

Spracované a sladké potraviny či nápoje nám pri únave a zvyšovaní energie nepomôžu. Z cukru možno získame krátkodobé povzbudenie, ale o pár hodín sa ocitneme ...
Karbonátky zo zemiakov a quinoa položené na zeleninovom šaláte. Servírované v hlbokom tanieri.

Zemiakové placky s quinoou

04. september 2022 (nedeľa) - 18:36 od:  Martina

45 min.

4

Ľahké

640 x

Všestranných receptov na výrobu placiek, čo sa týka základných surovín, je naozaj veľa. Zemiakové, uhorkové, cuketové, gazdovské či paradajkové. Fantázii sa ...
Jahody, černice a čučoriedky - superpotraviny

Čo sú to superpotraviny a na čo sú dobré?

08. august 2022 (pondelok) - 13:29 od:  Agata Profi Kuchárka

604 x

#superpotravina
#bobuľové ovocie
#avokádo
#cesnak
...

Superpotraviny sú zdroje živín, ktoré obsahujú veľké množstvo antioxidantov, fytochemikálií, vitamínov a minerálov. Väčšina superpotravín je rastlinného pôvodu, ...
Quinoa so špenátom a parmezánom, paradajky v hlbokom tanieri, posýpka vegánsky syr

Špenátové krémové rizoto quinoa s hubami

27. december 2020 (nedeľa) - 17:22 od:  marTinka

30 min.

2

Ľahké

1078 x

Pre mnohých ľudí, ktorí dodržiavajú vegánsku stravu, je príjem bielkovín jedným z ich najväčších problémov. No tomu je koniec! My vám ukážeme, ako získať bielkoviny ...