Diétny sendvič z celozrnného pečiva so zeleninou

Diéty

Recepty z kategórie Diéty.

Zobrazujem 26 - 50 z 91 Zobrazujem 2 z 4 strán
Hotový slaný koláč bez múky

Slaný koláč bez múky

15. júl 2023 (sobota) - 23:31 od:  Lucia

40 min.

12

Ľahké

598 x

Chceli by ste vyskúšať jednoduchý, sýty a navyše naozaj dobrý recept na večeru či obed? Vyskúšajte tento najjednoduchší slaný koláč bez múky. Je plný bielkovín. ...
Hotové vegetariánske poké bowl

Vegetariánske poké bowl

17. máj 2023 (streda) - 18:13 od:  Lucia

25 min.

2

Ľahké

574 x

Poke bowl je jedlo, ktoré originál pochádza z Havaja. Populárnym sa stalo už aj u nás na Slovensku a nájdete ho v ponuke jedálnych lístkov v mnohých reštauráciách. ...
Hotový losos pečený v rúre so sézamom, hrachom a pestom z medvedieho cesnaka

Losos pečený v rúre so sezamom a pestom z medvedieho ...

08. apríl 2023 (sobota) - 13:02 od:  Lucia

20 min.

1

Ľahké

822 x

Losos je ryba, ktorá obsahuje množstvo bielkovín a omega-3 mastné kyseliny. Je to nielen prospešná ryba pre náš organizmus, ale je navyše aj veľmi chutná. Vyskúšajte ...
Hotové opražené kuracie kúsky s brokolicou

Opražené kuracie kúsky s brokolicou

07. apríl 2023 (piatok) - 12:25 od:  Lucia

20 min.

1

Ľahké

487 x

Sprudka opražené kuracie kúsky sú veľmi chutné. Ak ich ešte pred opražením poprášite kukuričným škrobom, získajú chrumkavú krustu, ktorá im dodá aj lepšiu chuť. ...
Hotové rybie filé s brokolicou a špargľou

Rybie filé s brokolicou a špargľou

05. apríl 2023 (streda) - 17:52 od:  Lucia

20 min.

2

Ľahké

600 x

Sezóna špargle a brokolice práve začala, tak si poďme pripraviť jedlo plné vitamínov. Čo môže byť zdravšie hlavné jedlo ako ryba so zeleninovou prílohou? Ideálne ...
Hotový šalát z baby špenátu a cherry paradajky s halloumi syrom

Grilovaný halloumi syr s baby špenátom a cherry ...

31. marec 2023 (piatok) - 16:08 od:  Lucia

10 min.

1

Ľahké

670 x

Ak obľubujete syry na zdravší spôsob, ktoré sa neroztečú pri tepelnej úprave, Halloumi syr je tá správna voľba. Chutí skvele. S kombináciou šalátu z baby špenátu ...
Hotový segedínsky guľáš so smotanou

Segedínsky guľáš so smotanou

25. február 2023 (sobota) - 10:58 od:  Lucia

70 min.

6

Ľahké

986 x

Pokiaľ premýšľate, čo pripraviť na nedeľný obed, máte radi mäso a kyslú kapustu, inšpirujte sa týmto receptom na segedínsky guľáš so smotanou. Je pripravovaný ...
Hotový tuniakový šalát s vajcom

Zdravý tuniakový šalát s vajcom

03. február 2023 (piatok) - 17:53 od:  Lucia

10 min.

1

Ľahké

697 x

Tento rýchly zeleninový šalát s tuniakom a vajcom budete mať hotový do desiatich minút. Okrem toho, že vás zasýti, obsahuje plno vitamínov, minerálov a bielkovín. ...
Hotová ovocná bublanina bez mlieka

Ovocná bublanina bez mlieka

27. január 2023 (piatok) - 13:25 od:  Lucia

45 min.

24

Ľahké

1296 x

Ak máte radi sladké múčniky, ale máte napríklad bezlaktózovú diétu, toto je skvelý tip na recept pre vás. Taktiež je tento dezert ideálny aj napríklad ak sa ...
Vegánska polievka držková so sójovými plátkami, zemiakmi a mrkvou

Držková polievka vegánska

10. január 2023 (utorok) - 15:59 od:  marTinka

60 min.

5

Ľahké

654 x

Stali ste sa vegánom, ale stále nemôžete zabudnúť nato, ako veľmi ste mali radi tú klasickú držkovú? Aj ak ste nemuseli práve tie držky, resp. teraz ich už nejete, ...
Hotové bezlepkové oblátky

Bezlepkové oblátky

07. január 2023 (sobota) - 15:09 od:  Lucia

110 min.

25

Ľahké

1081 x

Vedeli ste, že tradičné vianočné oblátky sa dajú pripraviť aj v bezlepkovej verzii? Ak nie, tu vám predstavujem recept, ktorý je toho dôkazom. Na chutných a ...
Hotový ovocný šalát

Ovocný šalát

06. január 2023 (piatok) - 12:25 od:  Lucia

15 min.

2

Ľahké

600 x

Ak máte doma ovocie, ktoré by už bolo treba spotrebovať, ale neviete ako, vyskúšajte si z neho pripraviť tento ovocný šalát s bielym jogurtom, vlašskými orechmi ...
Tofu smotanový stroganov so šampiňónmi, kyslými uhorkami a zemiaková kaša s pórom

Stroganov z tofu

03. január 2023 (utorok) - 12:17 od:  marTinka

30 min.

3

Ľahké

1252 x

Aj vy máte radi stroganov tak ako ja? Vedeli ste, že pôvodne tento recept pochádza z Ruska? Pripravovali ho tam špeciálne pre jednu šľachtickú rodinu s menom ...
Rybka posypaná rascou, zemiaky uvarené

Dusená treska s varenými zemiakmi

10. december 2022 (sobota) - 10:56 od:  marTinka

15 min.

1

Ľahké

611 x

Aj vám už je ťažko ulahodiť stále tými ťažkými nediétnymi receptami? Poďme sa teda spolu pozrieť, ako si pripraviť ľahký, ale zároveň chutný fitness recept s ...
Hotové krevety s proteínovými cestovinami, kokosová smotana

Proteínové cestoviny s krevetami a kokosovou smotanou

29. október 2022 (sobota) - 13:26 od:  Lucia

20 min.

4

Ľahké

686 x

Pre všetkých fitness nadšencov sem pre vás pridávam recept, ktorý vás dostane do formy. Tieto proteínové cestoviny sú ideálne pri rôznych diétach, nakoľko sú ...
Typická slovenská polievka zo zemiakov, mrkvy, papriky, zeleru, póru a cesnaku v jednej porcii na tanieri.

Domáca zeleninová polievka

24. október 2022 (pondelok) - 17:57 od:  Martina

40 min.

4

Ľahké

704 x

Zoznámte sa s mojou obľúbenou zeleninovou polievkou. Táto domáca polievka je zdravá, ľahko sa pripravuje a chutí fantasticky, obzvlášť v tomto jesennom období.
Hotová upečená zelenina s balkánskym syrom a orechami

Pečená zelenina s balkánskym syrom a orechmi

16. október 2022 (nedeľa) - 17:49 od:  Lucia

60 min.

3

Ľahké

767 x

Jesenné farby v tomto jedle sa doslova vynímajú na tanieri. Cvikla, mrkva a batáty v kombinácii s balkánskym syrom a orechmi je skvelá zdravá príloha plná vitamínov. ...
Hotový zdravý cestovinový šalát s ricottou

Zdravý cestovinový šalát s ricottou

15. október 2022 (sobota) - 19:59 od:  Lucia

25 min.

3

Ľahké

981 x

Kto nie je zástancom klasických majonézových šalátov, určite rád vyskúša tento lahodný a kaloricky nenáročný cestovinový šalát s ricottou. Tento recept je vhodný, ...
Vývar zo zeleniny, mini klobások, zemiakov a hrachu v obyčajnom bielom tanieri.

Papriková polievka s mini klobáskami

12. október 2022 (streda) - 14:14 od:  marTinka

60 min.

6

Ľahké

624 x

Ak máte radi husté zeleninové polievky, tento recept s paprikou je pre vás ako stvorený. Tentokrát som do nej pre zmenu pridala aj miniklobásky, ktoré jedlu ...
Marinované a opražené cukety

Marinované cukety

05. október 2022 (streda) - 18:41 od:  Martina

30 min.

4

Ľahké

837 x

Marinovaná cuketa je ľahké, rýchle a hlavne chutné jedlo vyrobené z prúžkov cukety opečenej na panvici posypané čerstvou petržlenovou vňaťou, cesnakom a olivovým ...
Hotový fit tuniakový šalát

Fit tuniakový šalát

03. október 2022 (pondelok) - 18:55 od:  Lucia

15 min.

4

Ľahké

672 x

Studený cestovinový fit šalát s vajíčkom, tuniakom a zeleninou je ľahký na prípravu aj pre žalúdok. Ja som v tomto recepte použila namiesto obyčajných cestovín ...
Hotový teplý šalát z  červenej šošovice a hlivy, brokolica

Teplý šalát z červenej šošovice a hlivy

30. september 2022 (piatok) - 12:07 od:  Lucia

30 min.

3

Ľahké

731 x

Aj diétne jedlo môže byť originálne a chutné. Pripravte si zdravý a sýty teplý šalát z červenej šošovice, hlivy, brokolice a sójovej klobásy, ktorá tomu dodá ...
Hotové pšeno ,,rizoto" s cuketou a cherry paradajkami

Pšeno ,,rizoto" s cuketou a cherry paradajkami

30. september 2022 (piatok) - 12:00 od:  Lucia

35 min.

2

Ľahké

749 x

Pšeno je dobre stráviteľné, veľmi chutné a bezlepkové. V kuchyni má veľmi široké využitie a jeho príprava je jednoduchá. Ja som z neho pripavila túto zdravú ...
Hotový losos v sezame a pučené zemiaky s kápiou a baby špenátom na tanieri

Losos v sezame a pučené zemiaky

27. september 2022 (utorok) - 10:53 od:  Lucia

45 min.

2

Ľahké

596 x

Vyskúšajte jedinečné spojenie chutí zemiakov s restovanou kápiou, baby špenátom a cesnakom. K tomu zdravú rybu, ktorej sezam dodá trochu inú chuť.
Hotová avokádová polievka

Avokádová krémová polievka

22. september 2022 (štvrtok) - 08:25 od:  Lucia

40 min.

3

Ľahké

763 x

Pridávam sem recept na zaujímavú avokádovú polievku. Ak pri jej príprave nahradíte smotanu na varenie napr. kokosovým mliekom či smotanou je ideálna aj pri rôznych ...