Veľmi jednoduchá príprava, recept zvládne aj úplný začiatočník. Cestovinu ako prílohu uvaríte podľa návodu na obale, ostatné ingrediencie sú z konzervy. Možno ...
Preneste sa s týmto receptom do Mexika a pripravte si kuracie prsia v omáčke so zmesou strukovín. Toto sýte jedlo zaručene uspokojí aj náročnejších stravníkov. ...
V jednoduchosti je krása. Ak dostanete chuť na výbornú polievku, ale nechce sa vám tráviť kvôli nej kopec času v kuchyni a za teplým sporákom, pripravte si túto ...
Poďme sa dnes zahriať s teplou polievkou. Pripravte si túto klasickú hŕstkovú polievku zo strukovín v mäsitej verzii. V mäsitej preto, že namiesto koreňovej ...
Keď môj priateľ pracoval v Anglicku na farme ako dobrovoľník, raz mu niekto pripravil túto sýtu tradičnú anglickú polievku so strukovinami. Veľmi mu vtedy chutila ...
Ak máte k dispozícii čerstvé fazuľové struky priamo zo záhradky a neviete ako ich zúžitkovať, čítajte ďalej. Okrem ich konzervovania si určite nezabudnite pripraviť ...
Toto tradičné, v mojom prípade bez mäsa, jedlo z Chile má toľko obmien a podôb, že ani nenájdete jeho 2 zhodné obrázky. Jasné sú v ňom len niektoré ingrediencie, ...
Vedeli ste, že nie je strukovina ako strukovina? Ktoré by sme pred namáčaním mali namáčať, a pri ktorých je to viac-menej zbytočné až nežiaduce? Aký je ideálny ...
Naučme sa variť rôzne druhy strukovín. Táto skupina potravín obsahuje viaceré živiny a môže výrazne obohatiť naše pokrmy. Aké sú však najznámejšie triedy a odrody ...
Pripravte si skvelé a jednoduché placky z červenej šošovice. Recept je zvláštny tým, že sa šošovica nemočí vo vode, ale v kokosovom mlieku. Na prípravu nič komplikované, ...
Nepoznám nič jednoduchšie - na prípravu aj suroviny - ako je hŕstková polievka. Je to takpovediac 3v1. Čo to znamená? Suroviny stačia len tie, čo máte v chladničke, ...
Hoci nadmerná plynatosť a nadúvanie môžu niekedy naznačovať skrytý zdravotný problém, často sa vyskytujú v dôsledku toho, aké potraviny konzumujeme. Ak budeme ...
Toto je jedna zo strukovinových polievok, ktorá vás bez váhania zasýti. Poctivá fazuľová polievka s údenou klobásou je skvelá voľba. Je zjemnená mliekom a smotanou ...
Miso znižuje riziko niektorých druhov rakoviny a srdcových chorôb u žien. Navyše, keďže ide o fermentované jedlo, pomáha vyživovať a vyrovnávať komunitu baktérií, ...
Čerstvá či sušená saturejka je výborným prostriedkom nielen v kuchyni pri varení, ale je aj ideálnym prostriedkom pri tráviacich ťažkostiach. Akým spôsobom môžeme ...
Strukoviny milujem. Ak ste na tom podobne a máte radi nenáročné recepty, ako napríklad tento, pripravte si túto mexickú fazuľu z ľahko dostupných surovín. Jedlo ...
Táto výdatná šošovicová polievka s klobásou vás jednoznačne zasýti. Podávaná s čerstvým chlebíkom chutí ešte lepšie. Údená klobása jej dodá výbornú chuť. Navyše, ...
Klasické chilli con carne (alebo chilli s mäsom) určite poznáte. Čo tak si pripraviť jeho vegánsku verziu - chilli sin carne, čiže bez mäsa? Ak ho správne dochutíte ...
Strukoviny sú napríklad šošovica, cícer alebo fazuľa. Môžete ich pokojne zaradiť do svojho týždenného jedálnička a dodajú vám energiu. Aby ste sa naučili správne ...
Hnačka je prejavom obrany organizmu, pri ktorom hrozí dehydratácia (najmä u detí a starších ľudí). Ktoré potraviny by sme mali počas hnačky konzumovať? Ktoré ...
Tradičná polievka našich starých mám. Doteraz si spomínam, ako mi toto jedlo ako malej vždy chutilo. Hlavne vtedy, keď som si do neho mohla nasypať toľko lyžíc ...
Ako liečiť tráviace ťažkosti? Je to možné aj bez liekov? Pomáha konzumácia vlákniny aj v prípade hnačiek a zápchy? Dokážu nám pomôcť probiotické potraviny?
Zima nám už pomaly prichádza, takže treba doplniť zásoby do komory. Napríklad týmto fazuľovým lečom. Keďže je sterilizované, môžete ho konzumovať celoročne. ...
Cícer je miestami trochu kontroverzná zelenina. Najmä menšie deti ho neraz vytláčajú na okraj taniera a frflú naň. Ak však patríte do ,,procícer" tímu, mali ...
Sychravé a chladné jesenné dni pomaly prichádzajú, tak sa poďme zahriať a posilniť imunitu touto cícerovou polievkou so zeleninou. Polievka je sýta a nepoužívame ...
Aj my pečieme cookies.
Máte na nejaké chuť?
Naša stránka používa nevyhnutné súbory cookie pre zabezpečenie správneho fungovania a sledovacie cookie, aby sme pochopili, ako s ňou komunikujete.
